Stav prietoku tak, ako to vstupuje a prečo je potrebný

Motivační tréneri často zavolajú svojich poslucháčov na „Zadajte stav prietoku“. Podľa ich sebavedomých vyhlásení sa život zmení k lepšiemu. O akom tajnom a mocnom prúde hovoríme? Ako sa k tomu dostať? A je to potrebné? Tieto otázky sa budeme zaoberať..

Čo je to stav prúdu

Ak nahradíme výraz „stav toku“ presnejším znením - byť v súčasnom momente, situácia bude o niečo jasnejšia. Byť v prítomnosti je celková koncentrácia na tento okamih vášho života. Konkrétne, v prípade, že ste teraz zaneprázdnení, na zvuky, farby, vône, ktoré vás obklopujú. To platí aj pre oblasť myslenia. Myšlienkou nie je utiecť mentálne a emocionálne do spomienok z minulosti a skúseností do budúcnosti. Musíte byť tu a teraz, riešiť včasné úlohy a tešiť sa z momentu, udalostí a situácií.

praxe

Pobyt maximálne v cene.
Sústreďte sa na pohyby a pocity..
Sledujte svoj dych.
Všimnite si, čo je okolo vás. Príroda, pohyb, zmena farby oblohy. Všetky tieto maličkosti, ktoré môžete zachytiť a byť schopní vám predstaviť "plne skúsený" moment.

Ako ju aplikovať na život

Zoberme si príklad. Ste fotograf. Musíte povedať o sebe, zbierať objednávky, získať uznanie a slávu v potrebných kruhoch. Ako to stelesniť? Znalí ľudia povedia: "Buďte v prúde a všetko príde samo!".

Zamerajte sa na svoje ciele. Formulovať zámer.
Otvorenosť a dôvera vo svete. Dohodnite sa na spontánnych pozvánkach, nových známych. Dávajte pozor na značky a rady. Možno sa náhle objaví reklama vhodná pre majstra triedy. Môžete si to všimnúť iba vtedy, ak ste zameraný. Reagujte na podobné udalosti. Niektoré zdanlivo nezrozumiteľné alebo bežné udalosti sa niekedy stanú osudnými. Dôležité zoznámenie alebo potrebné vedomosti, užitočné informácie.
Obklopte sa všetkým, čo je vhodné pre vaše nápady..

Prečo to potrebujete

Stav prietoku je koncentrácia. Akonáhle zvládnete túto schopnosť, vaša produktivita sa zvýši. Stav prúdenia možno nazvať aj osobnou sebadisciplínou a špeciálnou praxou na zvýšenie efektívnosti. Je to tak dobrá viera, ako aj schopnosť správne formulovať cieľ, ako aj realizovať zámer prostredníctvom vnútornej sily a dôvery.

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!