15 vecí, ktoré nás robia hlúpe

1. Zobraziť reality TV. Rakúski vedci uskutočnili štúdiu, ktorej účastníci boli ponúknutí sledovať reality show, a okamžite prejsť skúškou vedomostí. Účastníci, ktorí sledovali reality show, sa s testom vyrovnávali horšie ako tí, ktorí ho nepozorovali..

2. Cukor. Nepretržitá spotreba cukru viac ako 6 týždňov spomaľuje mozog, sťažuje zapamätať si a učiť sa. (University of California)

3. Súčasné vykonanie viacerých akcií. Ľudia, ktorí používajú viacero elektronických zariadení naraz, majú ťažkosti so sústredením, kontrolou pamäte a prechodom z jedného podniku na druhý. (Stanfordská univerzita)

4. Žuvačka. Jej žuvanie ovplyvňuje krátkodobú pamäť, a to ovplyvňuje zapamätanie si sekvencie a charakteristických znakov. (Univerzita v Cardiffe)

5. Obezita. University of Kent preskúmala viac ako 100 obéznych ľudí predtým, ako podstúpili chirurgický zákrok na zníženie objemu žalúdka. Pred operáciou bola ich pamäť pod priemerom. Avšak 12 týždňov po operácii sa výsledky ich testu zlepšili a stali sa v rámci normálneho rozmedzia pre dospelých..

6. Porušenie denného rytmu tela (často v súvislosti so zmenou časových pásiem). Vedci na univerzite v Berkeley zmenili škrečky na spánok každé 3 dni na mesiac. Ako výsledok sa ukázalo, že škrečky produkujú o 50% menej neurónov ako v normálnom režime spánku..

7. Fluór. Vedci zistili, že deti žijúce v oblastiach s vysokým obsahom fluóru, úrovne IQ sú oveľa nižšie ako tie, ktoré žijú v oblastiach s nízkym obsahom tejto látky. Fluorid sa nachádza v mnohých zdrojoch pitnej vody. (Environmentálny zdravotný výhľad Medical Journal)

8. Stretnutia. V modernom svete sú stretnutia považované za obvyklý obchod pre efektívnu prácu. Vedci z Virginia College však zistili, že skupinové stretnutia znižujú psychickú výkonnosť, najmä pre ženy. Či už je to diskusia o verdikte viacerých sudcov alebo kokteilov - to všetko je skupinové prostredie, ktoré významne ovplyvňuje schopnosť riešiť problémy..

9. Telesné tresty v detstve. V rozsiahlej štúdii sa zistilo, že viac ako 5% všetkých duševných porúch je spôsobených výpraskmi alebo inými formami telesných trestov v detstve. Takéto tresty vedú k zníženiu úrovne duševného rozvoja a mentálneho postihnutia. (Univerzita v Manitobe)

10. Prezentácie programu PowerPoint. Podľa veliteľov americkej armády prezentácie programu PowerPoint robia ľudí silnejší. Spoločnosť Microsoft nepodporuje diskusiu, kritické myslenie a informované rozhodovanie..

11. Pasívne fajčenie. Okrem mnohých ďalších škodlivých účinkov znižuje úroveň IQ a školského výkonu u detí, ktoré sú mu neustále vystavované. (University of Michigan)

12. Stres. Stresová situácia prispieva k redukcii spojení medzi neurónmi mozgu a spôsobuje zmätok pri hodnotení sledu udalostí. Akumulovaný stres spôsobuje redukciu šedej hmoty v prefrontálnej časti mozgovej kôry a znižuje schopnosť uchovávať a reprodukovať informácie. (Centrum stresu Yale)

13. Lieky na spanie a antidepresíva. Neustály príjem týchto liekov je mimoriadne škodlivý. Môžu spôsobiť stratu pamäte (dokonca amnéziu), demenciu a samovražedné myšlienky. Aj tí, ktorí užívajú obe drogy naraz - spomaľujú centrálny nervový systém. Americká asociácia dôchodcov

14. Nedostatok jódu. Naše telo potrebuje malé množstvo jódu. Je však mimoriadne dôležité, aby bol prítomný pred narodením. V prenatálnom období môže nedostatok jódu viesť k závažným fyzickým a duševným poruchám. U dospelých môže nedostatok jódu viesť k zníženiu IQ. (Steady Health Edition)

15. Marihuana. Fajčenie burín z adolescencie spôsobuje všeobecné neuropsychologické poruchy. Dokonca aj po dlhej prestávke, mozog dospievajúci, ktorí fajčia nie sú úplne obnovené (Duke University)