19 psychologických faktov, o ktorých ste nevedeli

Ľudská psychika zostáva jednou z najväčších záhad sveta..

Hoci vedci sa naučili veľa zaujímavých faktov o psychologických vlastnostiach človeka a môžu dokonca predpovedať naše správanie na základe určitých pravidiel, veľa zostáva neznámy..

Vedeli ste, aké sú vaše spomienky zlé, aké sú vaše zvyky alebo koľko priateľov môžete získať?

Tu sú tieto a ďalšie psychologické fakty, ktoré vám pomôžu lepšie sa spoznať..

Ľudské psychologické procesy

Váš mozog je tiež aktívny vo sne, ako keď ste hore.

Keď spíte a snívate, váš mozog spracúva a kombinuje zážitky z celého dňa, vytvára združenia z prijatých informácií, rozhoduje, čo si zapamätať a čo zabudnúť. Pred skúškou alebo dôležitou udalosťou ste často počuli radu „dobre spať“. Ak si chcete zapamätať, čo ste sa naučili, je najlepšie ísť spať po tom, čo ste sa naučili materiál a predtým, ako si ho chcete zapamätať..

2. Môžete si zapamätať len 3-4 prvky naraz.

Existuje pravidlo „magického čísla 7 plus mínus 2“, podľa ktorého osoba nemôže súčasne uložiť viac ako 5–9 blokov informácií. Väčšina informácií je uložená v krátkodobej pamäti po dobu 20-30 sekúnd, po ktorej na ňu rýchlo zabudneme, len ak ju nebudeme opakovať znova a znova..

Aj keď väčšina ľudí môže mať na krátku dobu asi 7 číslic, takmer všetci z nás si myslia, že je ťažké mať na pamäti 10 číslic..

Nedávne štúdie ukazujú, že sme schopní uložiť ešte menej: približne 3-4 bloky informácií naraz. A hoci sa snažíme zoskupiť údaje, ktoré dostávame, naša krátkodobá pamäť je stále dosť obmedzená..

Telefónne číslo je napríklad rozdelené do niekoľkých sád čísel, takže si ho môžeme ľahšie zapamätať..

3. Nevnímame kombináciu červenej a modrej

Hoci tieto farby sa používajú v mnohých národných vlajok, červené a modré sú tvrdé na naše oči, keď sú vedľa seba..

Je to spôsobené efektom nazývaným „chromosterepsis“, ktorý spôsobuje, že niektoré farby „vyčnievajú“, zatiaľ čo iné sú odstránené. Spôsobuje podráždenie a únavu očí..

Tento efekt je najvýraznejší pri kombinácii červenej a modrej, ako aj červenej a zelenej farby..

4. Vidíte veci inak ako ich vnímate.

Podľa štúdie University of Cambridge, „bohužiaľ v strede koruny podetra sú na správnom mieste bouquas. Smaoi vaonzhe, to je chotbie z pevr a pkddydlya boku blyi na svioh metsah.

Aj keď sú ostatné písmená zmiešané, môžete si prečítať vetu. Je to preto, že ľudský mozog nečíta každé písmeno, ale slovo ako celok. Neustále spracováva informácie, ktoré prijíma zo zmyslov a ako vnímate informácie (slová), spravidla sa líši od toho, čo vidíte (zodpovedajúce písmená).

5. Môžete držať približne 10 minút.

Aj keď ste na stretnutí, máte záujem o túto tému a osoba má záujem prezentovať tému, potom maximálna pozornosť, ktorú dokážete udržať, je 7-10 minút. Po tom, vaša pozornosť začne oslabovať a musíte si urobiť pauzu, aby ste si udržali svoj záujem..

Psychologické črty osoby

6. Schopnosť odložiť potešenie sa objavuje od detstva

Vaša schopnosť oddialiť okamžité uspokojenie vašich túžob vzniká v ranom detstve. Ľudia, ktorí by mohli odložiť potešenie z raného veku, sa v škole zlepšili a lepšie zvládli stres a frustráciu..

7. Ponúkame si sny 30 percent času

Milujem stúpať v oblakoch? Podľa psychológov všetci milujeme oddávať sa snom, aspoň 30 percent času. Niektorí z nás sú ešte väčší, ale to nie je vždy zlé. Výskumní pracovníci tvrdia, že ľudia, ktorí radi snívajú, sú zvyčajne kreatívnejší a lepšie riešia rôzne problémy..

8. Návyk sa vytvára do 66 dní.

Vedci, ktorí študujú, ako dlho sa určité činnosti zmenia na zvyk, zistili, že v priemere potrebujeme približne 66 dní.

Čím zložitejšie je správanie, ktoré chceme získať, tým dlhší čas potrebujeme. Tí, ktorí chceli získať zvyk vykonávať fyzické cvičenia najčastejšie potrebovali 1,5-krát viac času na to, aby sa stali automatickými ako tí, ktorí si zvykli na obed jesť ovocie. Dokonca aj keď vynecháte deň alebo dva, to nebude mať vplyv na čas získať zvyk, ale príliš veľa zmeškaných dní v rade môže spomaliť proces..

9. Preceňujete svoju reakciu na budúce udalosti.

Budúcnosť veľmi dobre nepredpovedáme. Aby sme boli presnejší, preceňujeme našu reakciu na budúce udalosti, či už príjemné alebo negatívne. Štúdie ukázali, že ľudia veria, že pozitívne udalosti, ako je manželstvo alebo veľké víťazstvo, ich urobia oveľa šťastnejšími, než boli v skutočnosti. Podobne sa domnievame, že negatívne udalosti, ako napríklad strata zamestnania alebo nehoda, nás spôsobia oveľa viac depresie ako v skutočnosti.

10. Obviňujete druhú osobu, nie situáciu (a situáciu, nie seba)

Pamätajte si, keď ste čakali na ďalšiu osobu, ktorá bola neskoro na stretnutí. S najväčšou pravdepodobnosťou ste jeho oneskorenie vysvetlili nezodpovednosťou a nedostatočnou koordináciou. V rovnakej situácii ste odpisovali oneskorenie na vonkajšie okolnosti (dopravné zápchy).

V psychológii sa to nazýva „základná chyba pri pripisovaní“ - to znamená, že tendencia viniť správanie iných ľudí na vnútorných vlastnostiach osobnosti a moje správanie na vonkajších faktoroch („nemal som na výber,“ „nemal som šťastie“). Nanešťastie, aj keď si uvedomujeme našu tendenciu robiť nespravodlivé rozsudky, stále robíme túto zásadnú chybu..

11. Počet priateľov, ktorých môžete mať, je obmedzený.

Aj keď sa môžete pochváliť niekoľkými tisíckami priateľov na sociálnych sieťach, v skutočnosti ich máte oveľa menej. Psychológovia a antropológovia identifikovali "číslo Dunbar" - to znamená maximálny počet úzkych spojení, ktoré môže mať osoba, a pohybuje sa od 50 do 150.

12. Nemôžete ignorovať jedlo, sex a nebezpečenstvo

Všimli ste si, že ľudia sa vždy zastavia pozrieť sa na miesto nehody. V skutočnosti nemôžeme ignorovať situáciu nebezpečenstva. Každá osoba má starú štruktúru mozgu, ktorá je zodpovedná za prežitie a pýta sa: „Môžem to zjesť? Môžem urobiť tento sex? Môže ma to zabiť? “.

Jedlo, sex a nebezpečenstvo sú všetko, o čo sa stará. Koniec koncov, bez jedla osoba zomrie, bez pohlavia, rasa nebude pokračovať a ak zomrie osoba, prvé dva body nedávajú zmysel.

13. Viete, ako robiť veci, ktoré ste nikdy predtým neurobili.

Predstavte si, že ste nikdy nevideli iPad, ale dali vám ho a ponúkli, že si na ňom prečítate knihy. Ešte predtým, ako zapnete iPad a začnete ho používať, už budete mať model, ako s ním čítať knihy. Budete mať návrhy, ako bude kniha vyzerať na obrazovke, aké funkcie môžete použiť a ako to urobíte..

Inými slovami, máte „mentálny model“ čítania knihy z tabletu, aj keď ste to nikdy neurobili. Váš mentálny model sa bude líšiť od modelu, ktorý človek, ktorý predtým čítal e-knihy a ktorý nevie, čo je to iPad..

Naše mentálne modely sú založené na neúplných faktoch, minulých skúsenostiach a dokonca na intuitívnom pohľade..

14. Chcete viac možností, než môžete zvládnuť.

Ak pôjdete do akéhokoľvek supermarketu, uvidíte obrovské množstvo produktov a všetko preto, že ľudia potrebujú veľký výber..

V jednej štúdii, ktorá sa uskutočnila v supermarkete, výskumníci prezentovali účastníkom 6 druhov džemov a potom 24 typov džemu. A hoci sa ľudia častejšie zastavovali pri pulte s 24 druhmi džemu, boli 6 krát častejšie, že si kúpili jam na pulte so 6 druhmi džemu..

To sa dá ľahko vysvetliť: napriek tomu, že sa nám zdá, že chceme viac, náš mozog sa dokáže vyrovnať s obmedzeným počtom prvkov súčasne..

15. Ste šťastnejší, keď ste zaneprázdnení?

Predstavte si, že ste na letisku a potrebujete vyzdvihnúť svoju batožinu. Zároveň potrebujete asi 12 minút na to, aby ste sa dostali k reklamácii batožiny. Keď prídete na batožinu nárok pásku, okamžite vyzdvihnúť svoj kufor. Ako sa cítite netrpezlivý?

Teraz sa pokúste predstaviť podobnú situáciu, ale len na 2 minúty sa dostanete na dávkovaciu pásku a 10 minút čakajte na batožinu. Aj keď vám to trvalo 12 minút, aby ste dostali batožinu v oboch situáciách, v druhom prípade musíte byť netrpezlivejší a nešťastný..

Ak človek nemá dôvod byť aktívny, rozhodne sa nič neurobiť. A hoci nám pomáha šetriť energiou, nečinnosť nás robí netrpezlivými a nešťastnými..

Mozog a psychika

16. Väčšina rozhodnutí, ktoré robíte nevedome

Hoci si myslíme, že všetky naše rozhodnutia sú starostlivo monitorované a premýšľané, výskum naznačuje, že každodenné rozhodnutia sú v skutočnosti podvedomé a existuje na to dôvod..

Každú sekundu náš mozog útočí na viac ako 11 miliónov jednotlivých dátových jednotiek, a keďže toto všetko nemôžeme starostlivo kontrolovať, naše podvedomie nám pomáha robiť rozhodnutia..

17. Prepracujete svoje spomienky

Naše spomienky vnímame ako malé „filmy“, ktoré hráme v našej hlave a veríme, že sú uložené rovnakým spôsobom ako video v našom počítači. Nie je to však tak.

Zakaždým, keď sa psychicky vrátite k udalosti, zmeníte ju, pretože nervové cesty sa aktivujú vždy zakaždým. To môže byť ovplyvnené neskoršími udalosťami a túžbou vyplniť medzery v pamäti. Takže si napríklad nepamätáte, kto iný bol na stretnutí príbuzných, ale pretože vaša teta bola zvyčajne prítomná, môžete ju nakoniec zahrnúť do pamäti..

18. Nie je možné robiť niekoľko vecí naraz.

Ak si myslíte, že môžete urobiť niekoľko vecí naraz, mýlite sa. Vedci dokázali, že nemôžeme robiť 2-3 veci hneď. Samozrejme, môžeme ísť a zároveň hovoriť s naším priateľom, ale náš mozog sa zameriava len na jednu prioritnú funkciu v určitom čase. To naznačuje, že nemôžeme myslieť na dve rôzne veci naraz..

19. Vaše najživšie spomienky sú nesprávne

Spomienky na vzrušujúce a dramatické udalosti sa nazývajú flashbacky v psychológii a ukázalo sa, že sú plné chýb..

Známe príklady tohto javu sú udalosti súvisiace s 11. septembrom. Psychológovia požiadali účastníkov, aby podrobne opísali, čo robili, kde boli a ďalšie podrobnosti týkajúce sa tejto udalosti, hneď po útoku a po 3 rokoch. Ukázalo sa, že 90% neskorších opisov sa líšilo od originálu. Mnohí ľudia môžu podrobne opísať, kde a čo robili v tom okamihu, keď počuli správy. Jediný problém je, že tieto detaily sú nesprávne, pretože silné emócie spojené s pamäťou deformujú spomienky.