Prečo dievčatá nemôžu squat?
Dlhé roky všetky dievčatá vedeli, že squatting je aspoň nežiaduci. Čo je to dôvod, mnohí stále nevedia. Pokúsme sa odpovedať na otázku.
Tento zvyk sa vyvíja už od detstva. Pamätajte si, ako sme všetci sedeli v záhrade a vykopali burinu. Akú pozíciu sme najviac zaujali? To je to isté. Teraz ženy, keď čistenie tiež rád, že v tejto pozícii, ktorá nie je nutné robiť. A čo môžeme povedať o tehotných ženách ... Je prísne kontraindikované, aby takúto vec robili, pretože tlak na vnútorné orgány sa v týchto chvíľach veľmi zvyšuje, kvôli čomu sa sťahujú. Okrem toho panva začína vyvíjať tlak na maternicu, čo môže viesť k predčasnému pôrodu a dokonca potratu!
Samozrejme, že pri každom dievčati, či už je v pozícii alebo nie, pri squattingu sa odtok krvi v nohách zhoršuje, je tu negatívny vplyv na krvný obeh v dolných končatinách, artérie sú stlačené a to môže viesť k kŕčovým žilám. Samozrejme, môžete si sadnúť tak, aby stehná zostali v horizontálnej polohe, ale v tomto prípade kolená dostanú zvýšené zaťaženie. Vo všeobecnosti sa snažte sedieť čo najmenej, aby sa v budúcnosti zabránilo neočakávaným problémom..