Snažte sa jesť v noci a zaspávať s prázdnym žalúdkom

Snažte sa jesť v noci a zaspávať s prázdnym žalúdkom a do 1-2 týždňov začnete vidieť svetlé svetelné sny a každé ráno sa budete prebúdzať v dobrej nálade a už s niečím inšpiráciou a ráno ráno vstanete svieži, bez toho, aby ste sa museli kulhat. v posteli pol dňa.

Snažte sa nepridávať dve koreniny do jedla - soľ a korenie, a uvidíte, že môžete jesť 2-3 krát menej jedla, počas 1-2 týždňov vaše telo prestane napučiavať a po mesiaci výrazne znížite váhu (platí len pre tých, ktorí majú nadváhu) ).

Snažte sa piť limonádu a žiadne nápoje sýtené oxidom uhličitým, ktoré si kúpite v obchode, a uvidíte, ako jednoduchá voda chutí a že na uhasenie smädu potrebujete oveľa menej..

Snažte sa piť kávu a čaj po dobu dvoch týždňov, a uvidíte, že všetko, čo vás poteší, že pokojne zaspávate a spíte hlboko, že ste vyhladili napäté alebo ponuré tváre vrásky a všetky ľahké (alebo ťažké) nervozita preč (alebo aspoň dvakrát)

Skúste sa rozlúčiť s osobou, prestaňte hovoriť "no tak, no ... no tak!" a uvidíte, aké ľahké a príjemné je rozlúčiť sa.

Snažte sa chodiť týždeň a sadnite si chrbtom rovno, a uvidíte, ako sa vaša pamäť zlepšuje a koľko rýchlejšie si budete myslieť.

Skúste pre človeka, ktorý vás nemá rád, zakaždým, keď si na neho spomeniete, dajte mu imaginárny najluxusnejší (alebo obzvlášť dobrý) dar, predstavte si, aký je šťastný, a uvidíte, že sa k vám bude správať lepšie a lepšie, rovnako ako vy mu.

Pokúste sa vypnúť televízor a počítač hodinu alebo dve pred spaním a začnete vidieť svoje túžby a tvorivé impulzy..

Skúste 2 týždne hovoriť po telefóne len na podnikanie, a uvidíte, že je to 36 hodín denne.

Skúste zakaždým, keď chcete vziať cigaretu - vezmite jablko / mandarínky / pomaranč / banán alebo vypite pohár vody a po 2 týždňoch sa budete cítiť dvakrát silnejší, silnejší a silnejší.

Pokúste sa zakaždým, keď chcete robiť niečo, čo vás zaujíma (aj po prvýkrát, aj keď je to zriedkavé a nie je pre vás zvláštne, ale páči sa to), aby ste to urobili hneď a odčítali minúty rokovania a hodnotenia a zistili, že môžete urobiť oveľa viac..

Snažte sa usmievať zakaždým, keď budete chcieť, úsmev na okoloidúceho, dokonca aj na pár sekúnd (zabudnete na to, čo si o vás môže myslieť) a do mesiaca začnete cítiť, že každá osoba je známa a bezpečná.

Snažte sa ležať v tráve, medzi stromami, ďaleko od áut, neváhajte s ľuďmi, a budete počuť dlho očakávané ticho v sebe.