Čo sľubujeme pre Nový rok, ale nespĺňame? Časť 1

Nový rok je čas, kedy každý z nás chce znovu začať život. Sľubujeme, že prestaneme jesť chipsy v noci, prestať odpúšťať páchateľov a prejsť na správnu výživu. Zhromaždili sme najobľúbenejšie sľuby, ktoré si ľudia dávajú na Nový rok, ale nespĺňajú.

"Začnem jesť správne"

Zvlášť "ľahké" to urobiť počas prázdnin. 10 dní voľno vpredu a veľa dobrôt v chladničke. Nový rok prechádza, potom príde Vianoce, 8. marca a mnoho ďalších sviatkov. Myšlienka práva na jedenie je odsunutá do pozadia.

"Začnem múdro míňať peniaze"

Zdá sa, že môže byť jednoduchšie ušetriť a zohľadniť ich náklady. Ale v období novoročných sviatkov je veľmi ťažké sledovať výdavky. Každý chce kŕmiť chutné, kúpiť nádherné šaty, pripraviť darčeky pre príbuzných a priateľov. Peniaze prúdia z rúk ako voda. Preto je lepšie sledovať výdavky, nečakať na Nový rok. Odmietni kúpiť zbytočné veci..

"Vzdám sa zlých návykov"

Vzdať sa zlých návykov je veľmi ťažké. Závislosť je vždy väčšinou psychologická. A v boji proti nemu je hlavná vec správne naladiť. Niekedy sa stáva, že vzdanie sa zlozvyku okamžite nepracuje, ale nevzdávajte sa a skúste to znova. Možno potom všetko vyjde..

"Športovanie"

Bolo dokázané, že fyzická aktivita spôsobuje, že ľudia majú radosť. Okrem toho, šport je jediný spôsob, ako obnoviť nervové bunky. Ak ste stále viac naštvaný alebo sa cítite unavený, potom je čas kúpiť si predplatné fitness centra..

Páči sa vám tento článok? Potom ich zdieľajte so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.!