10 liečivých nápojov na prechladnutie

1. Teplý čaj s medom a citrónom. Ak máte nachladnutie, najprv pripravte slabý čierny alebo zelený čaj, do ktorého pridajte 1 lyžičku. med a pár plátkov citrónu. Je veľmi dôležité nepridávať med a citrón do vriacej vody, aby sa zachovali ich prospešné látky.

2. Malinový čaj s lipovými kvetmi. Varte čaj zo suchých lipových kvetov, pridajte suché bobule a malinové lístky. A nechať vylúhovať po dobu 30 minút.Ak nie sú žiadne maliny bobule, malinový džem bude robiť..

3. Šípkový čaj. Nie je žiadnym tajomstvom, že šípky sú ideálnym zdrojom vitamínu C. Nasekané sušené šípky (3st.l), zalejeme 0,5 litra vriacej vody a necháme v termoske cez noc. V dopoludňajších hodinách, kmeň a piť 1/2 šálky 4 krát denne 30 minút pred jedlom..

4. Brusnicová alebo brusnicová šťava. Brusnice a brusnice sú jednoducho jedinečné produkty pre ich baktericídne vlastnosti. Na prípravu ovocného nápoja rozdrvte brusnice alebo brusnice s cukrom (3: 1). 2 polievkové lyžice. nalejte 0,5 litra teplej vody.

5. Horúce mlieko s minerálnou vodou Ak máte kašeľ, pripravte horúce mlieko s alkalickou vodou (Borjomi). Tento nápoj prispeje k vyprázdneniu spúta..

6. Mlieko s cesnakom. Tento núdzový nástroj vám pomôže vstať v jednu noc. V teplom mlieku pridajte 10 kvapiek cesnakovej šťavy a pite v noci..

7. Spracovávajte zo sušeného ovocia. Osvedčené a dobre známe od detského nápravy Odvar zo sušeného ovocia má tonizujúci a zmäkčujúci účinok na prechladnutie, 100 gramov sušeného ovocia na triedenie, rezanie veľkých plodov. Všetky sušené ovocie sa dôkladne opláchne v teplej vode. Po prvé, varte jablká a hrušky, kým mäkké po dobu 30 minút, pridajte cukor (3 polievkové lyžice na 1 liter vody), potom sušené marhule a sušené slivky, a nakoniec pridajte hrozienka a sušené marhule 5 minút pred koncom varenia. V hotovom kompóte môžete pridať šťavu z citrónu alebo pomaranča, med.

8. Zázvorový čaj s citrónom. Pomôže to v chladných jesenných dňoch, posilní imunitný systém a zvýši vašu efektivitu.Miešajte 1 šálku horúcej vody s 1 polievkovou lyžičkou. Med, 1 polievková lyžica. citrónová šťava, 0,5 lyžičky nakrájaný koreň zázvoru a štipka škorice. Môžete pridať nejaké suché drvené lístky mäty na čaj.

9. Svařené víno. Vynikajúca studená medicína a len chutné, zdravé a teplé nápoje! Zmiešajte korenie, pridajte 100 ml vody, priveďte do varu, vyberte z ohňa, trvajte 10 minút. Strain. Nakrájajte pomaranč na plátky. Zmiešajte víno, odvar, cukor a plátky pomaranča. Všetko priniesť do varu, ale nie variť! Med, jablká, hrozienka môžu byť tiež pridané do vareného vína. Podávajte horúce. Je lepšie piť v noci, aby ste okamžite išli do postele a dali teplú fľašu s teplou vodou.

10. Heřmánkový čaj. Harmanček je mierne protizápalové činidlo. V kombinácii s lipou a medom je dobrý liek na kašeľ. Príprava čaju: vezmite 1 lyžičku. harmanček kvety a lipové kvety, variť 1 šálka vriacej vody, trvajú na 20 minút, kanalizácie. Pite 1/3 šálky 3 krát denne pred jedlom. Môžete pridať med.