Aký hlad má s naším telom

Lekári hovoria, že človek je schopný robiť bez jedla tri mesiace - pokiaľ, samozrejme, nie je zdravý a pije veľa vody. Sme dokonale schopní vyrovnať sa s hladom, evolúcia urobila z človeka skutočnú "autonómnu pevnosť", schopnú správne využívať existujúce zdroje v stave obliehania. Je však lepšie sa tomuto stavu vyhnúť a preto. 

• 

  Zdroj života

  Hlavným dodávateľom energie je glukóza nášho tela. Ale bez príjmu potravy je telo nútené prejsť na núdzový stav: rozpad glykogénu začína mať rovnakú glukózu. Pretrvávajúci nárast hladu naďalej rastie - telo potrebuje, aby ste znovu našli obnoviteľný zdroj energie.

• 

  Začneme byť v čase

  Počas dňa bude mať telo čas vyčerpať všetky zásoby glykogénu a prejsť na extrakciu "paliva" z tukových zásob. Všeobecný stav bude charakterizovaný stratou sily, únavou a podráždenosťou. Dokonca aj nie veľmi náročné úlohy môžu dať hladujúcu osobu do slepej uličky: mozog potrebuje denne približne 120 gramov glukózy - ale glukóza už nie je.

• 

  Večný diktátor

  Príroda poskytla všetko. Uvedomil si, že veľkoobchodné dodávky glukózy v blízkej budúcnosti sa neočakáva, mozog sa rozhodne zabaviť jeho zvyšky. Telo prestane produkovať inzulín - bez neho sa glukóza nemôže dostať do svalov.

• 

  Hibernácia tela

  Týždeň hladovania je dosť na to, aby sa telo úplne preplo do ekonomického režimu. Tepová frekvencia je znížená na minimum, tlak a pokles telesnej teploty. Telo, ako sa zachováva, stále dáva levému podielu zdrojov do mozgu.

• 

  Choď na zlom

  Až teraz, po dlhom období pôstu, telo prepne na palivo z tukových zásob. Vnútorné "rastliny" sú prestavané podľa nových požiadaviek vedenia a začínajú spracovávať mastné kyseliny do ketónových telies. Všetko sa robí tak, aby ste potešili toho istého diktátora-mozgu: telá ketónov sú jediná vec, ktorá mu môže slúžiť ako zdroj energie v neprítomnosti glukózy..

• 

  Imunitný systém

  Nedostatok vitamínov a minerálov vedie k ďalšiemu problému. Práca imunitného systému je znížená na minimum: na to jednoducho nie je dostatok prostriedkov. V skutočnosti, hladujúci človek môže dobre zomrieť, chytiť niektoré mierne studené..

• 

  kanibalizmus

  Glukóza je vždy nízka. A nie je miesto, kde by mohol mať mozog: budete musieť použiť proteíny svojho vlastného tela. Začnú sa rozpadávať, aminokyseliny vstupujú do krvi, pečeň transformuje aminokyseliny na glukózu - mozog kričí hurák a ohňostroj. Koniec koncov, nezaujíma ho skutočnosť, že v skutočnosti bola fáza autofagie aktivovaná. Svalová hmota neustále klesá. Prvé, čo idú, sú „nedôležité“ orgány z hľadiska prežitia: orgány a svaly: toto všetko bude veľmi ťažké obnoviť po pôstnom období..