Pozrite sa na legendárny štrajk Bruce Lee
Legendárne údery veľkého Bruce Leeho možno ešte opakovať len niekoľko bojovníkov. Jeden z týchto profesionálov, Michael J. White, sa rozhodol ukázať silu štrajku Brucea Leeho v reálnom videu..
Tréner na začiatku veľmi dobre porovnáva päsť so šípkou. Má absolútnu pravdu: dokonca aj profesionáli môžu poraziť príliš rýchlo a priviesť ruku späť príliš rýchlo..
Blow je vlastne posledným prvkom v akcii. Samotný pohyb začína zo zeme, prechádza cez nohy do tela a len odtiaľ do ruky.
Samozrejme, Bruce Lee to vedel lepšie ako ktokoľvek iný. Jeho slávny jeden-palcový úder je postavený len na jasnom pochopení mechaniky pohybu: Bruce jednoducho nepotreboval ťah, aby okamžite vybral všetku silu z nekrúteného tela a preniesol ho do ruky.