Tipy v boxe, ako získať výhodu v boji

Bias a trhnutie stranou pre boxera veľa vyriešiť. V skutočnosti sú to najdôležitejšie prvky obrany a útoku. Schopnosť správne vykonávať pohyby tela, ich synchronizácia s pohybom nôh poskytne bojovníkovi vážnu výhodu oproti nepriateľovi.

Zvyčajne sa začiatočníci ťažko potápajú. Správne prevedenie by malo prebiehať pri súčasnom ohnutí pásu a kolien. Potreba kontrolovať a krk: hlava dole nespadá - to bude vyžadovať prax.

Na zníženie vzdialenosti je potrebný krok smerom k nepriateľovi. Tak, potápač bojovník nielen pohybuje od štrajku, ale tiež ide do pohodlnej vzdialenosti útoku..

Cvičenia uvedené trénerom budú musieť byť vypracované. Potápanie a svah by sa mali vykonávať úplne automaticky..