Tibetská mantra omladenia - krása a mládež na dlhú dobu
Vo východnej filozofii má modlitbová prax osobitné miesto.. V textoch mantier je priama výzva rôznym božstvám s požiadavkami, vďaka, želaniami, príbehmi o najvnútornejšom. 
Mantry sú krátke a dlhé, sprevádzané špeciálnymi rituálmi a bez nich. Pravidlom je, že mantry, ktoré sú verejne čítané v chrámoch, sú ako spevy. Predstavujú spev v špeciálnom transu. Avšak domáca prax to neznamená.
Mantra krásy a mládeže
Existuje niekoľko posvätných textov, ktoré majú omladzujúci účinok. Nižšie uvádzame niekoľko z nich:
OM NAMA BHAGAWATE RKMINI WALLABHAYA SWAAHA
Mantra pre krásu a chudnutie:
SAN SIA UII NAH PAI TUN DOW
Mantra, ktorá dáva mladým ľuďom a zdraviu. Svojimi vlastnosťami je podobný mantre, ktorá chráni pred smrťou - Mahamrityunjaya:
OM TRIYAMBAKAM YAJAMAHAE CUKOR PUSHTI VARDHANAM URWARUKAMIVA BANDHANAN MRITYOR MUKSHIYYA MAMRITAT
Ďalšia mantra na chudnutie, ak ju chcete používať, je dôležité dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Nepreháňajte sa,
- nezanedbávajte pravidelnosť praxe,
- veriť v čitateľný text.
Odporúča sa začať túto modlitbu čítať v deň narodenia a pokračovať v nej niekoľko mesiacov v rade, ale nie menej ako dve..
BRÁNA BRÁNA PORO BRÁNA PORO SOM GATE BODHI SWAHA
Ďalšia mantra omladenia. Musí sa čítať sedemkrát denne:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U ALO-HA-LO-SI-SAU-LU MA-KO-OU-SI-LO-MA-RI TU-MA-KA-LO-HI-LO-HI MO-SO-NU-LE-HO-MA-SI TU-LA-MAS-HO-SI-MAN-LIU-OSI SAN SANTI-SAU-SAUS-SI SO-SI-SIT-SAN-HARO-LI -CO-TU-Rasum-XA CLI-ATU-AMAS-LI OSI-MANUS-ISA-HON-OSI LO-DO-HI-RU-MA-SI-MON-TU-ON-HI-LAOS-HINA-NU RISA-HA-SU-Yu MANOS-TI-RINA-KA
Krása rituály s Mantras
Existuje niekoľko jednoduchých rituálov pre rozšírenie krásy a mládeže. Sú založené na čistej vode. Môžete použiť tieto obrady v každom veku.. Pomáhajú riešiť mnohé zdravotné problémy., a tiež skvele vyzerať. Pre mantrický nápoj je potrebná obyčajná voda, pod vplyvom rituálu, zmení svoju štruktúru a stane sa skutočným elixírom krásy a mládeže. Už dlho je známe, že voda má tendenciu šetriť jednu alebo inú informáciu a odovzdať ju osobe, ktorá ju spotrebuje. V tomto rituáli je voda pod napätím tibetskej mantry krásy a získava mimoriadne vlastnosti..
Stáva sa vynikajúcou kozmetikou.. Pripomeňme si, že najdôležitejšou vecou v mantrách je presnosť reprodukcie, pretože je to správny sled zvukov, ktorý dáva mimoriadny účinok, keď pôsobí na ľudské telo. Vibrácie vytvorené tibetskou mantrou omladenia aktivujú všetky energetické toky v ľudskom tele, v dôsledku čoho telo začína pracovať v novom režime omladenia. Takže pre rituál budú potrebovať dve poháre vody. Na nich musíte spievať čítať jednu z možností mantry omladenia. Celý text je potrebné prečítať aspoň deväťkrát. V ideálnom prípade môžete dokončiť japa - sto osemkrát. Hlavná vec, že počet opakovaní bol viac. Pre tento ceremoniál nie je potrebné čítať text sami, môžete zapnúť zvukovú stopu tibetskej mantry omladenia a zanechať v blízkosti vodu. Ďalšou možnosťou je počúvať tibetskú mantru omladenia, opakujúcu sa po interpretovi. Často, aby sa zlepšili účinky mantier, sú kombinované s rôznymi ásan. Je to spôsobené tým, že počas vykonávania týchto ásanov sa krv aktívne ponáhľa na tvár, saturuje bunky kyslíkom a tým poskytuje dodatočný omladzujúci účinok. Toto sú nasledujúce ásany: Viparita Karai, Sarvangasana, Halasana, Karna Pidasana, Grivasana, Simhasana.
Meditácie proti starnutiu
Ďalším doplnkovým postupom pre omladenie mantry sú meditácie proti starnutiu.. Meditácia je stav, v ktorom praktizujúci vstupuje počas mnohých čítaní mantier, čo je vynikajúci nástroj pre samoprogramovanie. Popri priamej omladzovaní, prax zmierňuje stres a dáva pozitívny postoj. Jeden z najobľúbenejších sa tu zvažuje meditácia ohňa. Počas tejto praxe sa musíte prezentovať vedľa úst sopky. Predstavte si, ako vdychujete horúci vzduch, ako oheň postupne preniká do každej bunky tela, ako sa krv začne pohybovať rýchlejšie, vaša tvár sa zahrieva a vo vás sa začína veľký požiar. Lekár sa považuje za úplne zvládnutého meditácie, ak sa jeho tvár v procese zmení na červenú..
Vďaka tibetskej mantre človek začína veriť v seba samého, stáva sa viac sebavedomým. Pravidelná prax anti-aging mantier spúšťa a podporuje mechanizmy vnútornej obnovy tela, ktoré spomaľujú procesy súvisiace s vekom. Pamätajte, že všetky praktiky védskej kultúry - je jediný komplex. Majú čistiaci účinok nielen na telo, ale aj na dušu. Preto je dôležité nielen pravidelne praktizovať spev mantry, ale aj to, aby to robili vedome, úplne ponorené do toho, čo sa deje. To umožní každej žene, napriek jej veku, nielen skvele vyzerať, ale aj cítiť sa skvele.
