Ako rýchlo je naše telo skutočne osviežené

Ľudské telo je najkomplexnejším živým strojom, v ktorom rôzne systémy fungujú harmonicky ako celok. Všetky časti tela sa skladajú z buniek, ktoré v tele dospelého asi 100 biliónov. Niektoré z týchto buniek neustále odumierajú a ich miesta sú nové. Pri rôznych orgánoch a tkanivách ľudského tela trvá cyklus úplnej aktualizácie nerovné množstvo času. A pre mnohé bunky nášho tela bolo toto obdobie určené viac či menej presne..

A aj keď je váš pas napríklad 35 rokov, potom môže byť vaša pleť len dva týždne stará, kostra má 10 rokov a šošovky vašich očí sú o vašom veku. Ako často sú tieto a ďalšie bunky vášho tela aktualizované, povieme v tomto článku. 

• 

  Kožné bunky

  Úplná výmena epiteliálnych buniek nastane do 14 dní. Kožné bunky sa tvoria v hlbokých vrstvách dermis, postupne prichádzajú na povrch a nahrádzajú staré bunky, ktoré umierajú a odlupujú sa. Za jeden rok naše telo produkuje približne dve miliardy nových kožných buniek.

• 

  Svalové bunky

  Kostrové svalové tkanivo je úplne aktualizované v intervaloch 15-16 rokov. Vek osoby je ovplyvnený mierou obnovy buniek - čím sme starší, tým pomalší proces prebieha..

• 

  Kostra

  7-10 rokov je čas, za ktorý dochádza k úplnej bunkovej obnove kostného tkaniva. V štruktúre kostry fungujú súčasne staré aj mladé bunky. Nesprávna nevyvážená výživa však môže zhoršiť kvalitu nových buniek, čo spôsobuje početné komplikácie. Kostné tkanivo produkuje každý deň stovky miliónov nových buniek.

• 

  Krvné bunky

  Úplná obnova krvných buniek trvá od 120 do 150 dní. Telo zdravého človeka produkuje toľko krvných buniek, koľko zomrie každý deň, a toto číslo je asi 500 miliárd buniek s rôznymi účelmi..

• 

  žalúdok

  Bunky epitelu žalúdka, ktoré filtrujú živiny do tela, sa vymieňajú veľmi rýchlo - len za 3-5 dní. Je to nevyhnutné, pretože tieto bunky sú vystavené extrémne agresívnemu prostrediu - žalúdočnej šťave a enzýmom zodpovedným za spracovanie potravín..

• 

  črevá

  Ak sa nezameriavate na epitelové bunky čreva, ktoré sa vymieňajú každých 5 dní, priemerný vek čreva bude približne 15-16 rokov..

• 

  pečeň

  Jeho bunky sú kompletne aktualizované za pouhých 300-500 dní. Je prekvapujúce, že so stratou 75% pečeňových buniek je schopný regenerovať svoj plný objem len za 3-4 mesiace. Preto môže byť zdravý človek prepravovaný bez obáv o svoje zdravie, že časť jeho pečene k potrebným - to bude rásť znova.

• 

  Srdce

  Dlho sa predpokladalo, že bunky myokardu (srdcové svalové tkanivo) nie sú vôbec aktualizované. Nedávne štúdie však ukázali, že úplná obnova srdcových svalov prebieha približne raz za 20 rokov..

• 

  zrak

  Samotná šošovka a mozgové bunky zodpovedné za spracovanie vizuálnych informácií majú rovnaký vek ako osoba. Regenerujú sa a aktualizujú sa len bunky rohovky. K úplnej aktualizácii rohovky dochádza pomerne rýchlo - celý cyklus trvá 7-10 dní..

• 

  mozog

  Hippocampus je časť mozgu, ktorá je zodpovedná za učenie a pamäť, a čuchová žiarovka pravidelne obnovuje svoje bunky. Navyše čím vyššia je fyzická a mozgová aktivita, tým častejšie sa v týchto oblastiach vytvárajú nové neuróny.