Úvodná stránka » výcvik » Ako je najbrutálnejší tréning na svete

    Ako je najbrutálnejší tréning na svete

    Toto nie je skutočná výzva ani pre wimpy. Otestovať telo a ducha pre silu, neporušiť nápor nepredvídateľných okolností, zostať pevne na zemi, bez ohľadu na to, čo. Defy prírody, dokonca aj vaše vlastné. A vyhrajte.

    Ako dosiahnuť takéto víťazstvo? Čo to bude stáť? A čo to znamená v praktickom zmysle? Možno, že hľadanie odpovedí na tieto otázky inšpirovalo bývalú pečať Mark Divine, aby vytvorila tábor s najintenzívnejším fitness programom, ktorý existuje v dnešnom svete. Chcete skontrolovať, čo môžete? Vitajte v meste Kokoro.

    • Kokoro je japonské slovo pre spojenie srdca a mysle do ducha. A to je presne hlavný cieľ tábora: vytvoriť podmienky, v ktorých sa bude „kokoro“ vyskytovať. Zakladateľ tábora, bývalá kožušinová pečať, Mark Devine, si je istý, že prostredníctvom bolesti a ťažkostí môžete zmeniť svojho ducha. Koncepciu projektu tábora inšpiroval pekelný týždeň, tradícia amerického námorníctva, test odvahy a pripravenosti stať sa kožušinovým pečaťom. V elitnej divízii US Navy strávil Devine šesť rokov.

    • Musíte mať hlboký a pevný dôvod na návštevu tohto tábora a byť pripravený zaplatiť cenu za konečnú slobodu, ktorú dostanete na konci - Marc Devine

    • Názov tábora pochádza z dlhoročného koníčka Božského, Seidou karate. V 80-tych rokoch minulého storočia získal Devine v tejto disciplíne čierny pás. V roku 1989 ukončil svoju prácu účtovníka a zvolil si službu ako kožušinový uzáver. Takže pre Božstvo začal spôsob rozvoja a odovzdávania ducha. V roku 2006 Devine zorganizovala spoločnosť "Sealfit" a otvorila svoj prvý tábor, avšak z hľadiska nákladu nebol ani blízko Kokoro. Podľa samotného Božského je Kokoro najťažší, čo kedy urobil..

    • Kokoro Camp je navrhnutý tak, aby vám pomohol uvedomiť si skutočnú silu vášho ducha nad vašou mysľou a cítiť kontrolu nad vaším telom..

    • Keďže intenzita tréningu v tábore je neuveriteľne vysoká, každý potenciálny hosť tábora musí spĺňať prísne štandardy - napríklad, byť schopný behať 20 míľ s naloženým vakom za menej ako 6 hodín. Ale aj keď prekročíte všetky štandardy, prvý deň v Božskom tábore vás spochybní vaše vlastné schopnosti. Tréneri Kokoro vytvoria okolo vás paniku a chaos, napodobňujúci bojisko. Ak ste muž z ocele, priblížia sa k vám, nájdu vaše slabé miesto a budú na ne vyvíjať tlak, až kým neprejdete cez túto bariéru..

    • Medzičasom sa intenzita vzdelávania len zvýši. Ani prvých 30 hodín v Kokoro nie je pre každého. Okrem tvrdého cross-fit, behanie s bremenami, valcovanie pneumatiky a ďalšie štandardné cvičenia prezentované tu v katastrofických objemov, budete zmätení, budú kričať na vás, dokonca preklínať vás za to, čo ste urobili správne, dezorientovať vás. Predstavte si, že po celodennom dni, namiesto toho, aby ste mali dobrý nočný spánok, ťaháte priateľa, vážiaceho menej ako sto kilogramov, do kopca na mnoho kilometrov.

    • Devine vytvoril tábor, ktorý presne presadil komunitu a tímovú prácu. Štýl osamelého vlka je príliš jednoduchý, Devine si myslí, že keď s ním prechádzate, dozviete sa, že ste zodpovední za tých okolo vás. Nechcete ísť do seba, a zamerať sa na pomoc priateľovi. Za zavinenie jedného z nich je zodpovedná celá skupina, čo vedie k harmonickejšej tímovej spolupráci, ktorá núti hostí tábora vstať, aj keď majú pocit, že stratia vedomie..

    • Nikto neprechádza sám Kokoro - Mark Devine

    • Cez podobný prístup, Hell Week v US Navy a Kokoro majú úplne za cieľ. Hell Week je posledný test, ktorý odhalí tých, ktorí sú naozaj pripravení stať sa kožušinovým pečaťom. Kokoro tiež existuje, aby ukázala, čo je mimo vášho osobného chápania možného? Niekoľko prejsť Kokoro až do konca, ale tí, ktorí, ako sa ukazuje, dosahujú novú psychologickú a fyzickú úroveň rozvoja. Alebo ako Devine hovorí: "Život po Kokoro sa stáva jednoduchším".

    Ďalší článok
    Ako pracuje drevorubač?