Ako vyliečiť chlad za jeden deň

Vo väčšine prípadov, studený začína rovnakým spôsobom: s zimnicou a miernym ochorením. Zdá sa, že telo varuje, že musíte prijať ochranné opatrenia. Bohužiaľ, väčšina z nás tieto signály vynecháva - povedia, že prejdú. Ak však naozaj nemáte v pláne stráviť tri až štyri dni na lôžku v spoločnosti s horúčkou a kašľom, je najlepšie počúvať vaše telo. V boji proti nachladnutiu vám pomôžu tieto jednoduché a osvedčené nástroje.. 

• 

  Vampire recept

  Nechcete míňať peniaze na lieky? Žiadny problém, môžete vyhrať studený a obyčajný cesnak. Flavonoidy a antioxidanty sú v ňom obsiahnuté vo veľkých množstvách a vírusy sa to nepáči. Je pravda, že tu sú niektoré nevýhody: strúčik cesnaku by sa mal jesť asi raz za tri až štyri hodiny.

• 

  vývar

  Kurací vývar nie je pre nič za to, čo je považované za takmer najlepší ľudový liek na prechladnutie. Ak sa varí správne, potom sa v procese tvorí cisterín - látka blízka zloženiu acetylcysteínu. A proteín stimuluje imunitný systém.

• 

  Ponožky s prekvapením

  Cesta je zvláštna, ale celkom funkčná. Ako by ste mali pariť nohy, a potom dať na ponožky namočené v studenej vode. Telo bude musieť zvýšiť krvný obeh v nohách, čím sa zahreje celé telo.

• 

  Vylučovanie toxínov

  Cítite sa zima? Začnite piť horúci čaj vo veľkom množstve. Tekutina pomáha telu eliminovať toxíny a vírusy..

• 

  Jablkový ocot

  Dobrý jablčný ocot obsahuje kyseliny, ktoré aktívne inhibujú rast baktérií. Skúste si urobiť kokteil vo vode riedeného jablčného octu a medu - to by malo pomôcť..