Úvodná stránka » výcvik » Snehové športy, ktoré môžete ešte zvládnuť pred koncom zimy

    Snehové športy, ktoré môžete ešte zvládnuť pred koncom zimy

    Zima nie je čas schovávať sa v denníku a čakať na teplo. Tráviť tri alebo dokonca štyri mesiace na takúto zábavu je len hlúpe, pretože existuje množstvo aktivít a viac zábavy. Snažte sa zvládnuť jeden z týchto športov, čo sa dá urobiť len počas tohto obdobia roka.. 

    • snowboard

      Čo je potrebné: bunda, nohavice, rukavice
      Kam robiť: akýkoľvek svah bude robiť

      Ak chcete vstať na palubu prvýkrát, potrebujete prakticky žiadnu prípravu. Snowboard odpúšťa všetky chyby, každý si môže dovoliť hrať tento šport na malom svahu. Bolo by najlepšie nájsť školu, kde skúsený inštruktor ukáže základy, ale v zásade si môžete poradiť sami. Ale kúpiť celú sadu zariadení naraz nestojí za to - príliš drahé. Stravovanie, topánky a palacinky je lepšie prenajať.

    • snowblades

      Čo je potrebné: bunda, nohavice, rukavice, snehové čepele
      Kde sa zapojiť: dlhé svahy

      Tieto ultra-krátke lyže prišli do módy asi pred desiatimi rokmi. Jazda na nich je len na dlhých zjazdovkách - snowblades vám umožňujú vyvinúť veľmi slušnú rýchlosť. 

    • hokej

      Čo je potrebné: ochrana, hádzanie, hokejka, korčule
      Kam robiť: v športovej škole, na klzisku

      Zbabelci naozaj nehrajú hokej - slabá psychika nestojí pred očami súpera, ktorý sa na vás rúti, hojdajúc obrovskú tyč. Ak zbabelosť nie je o vás, potom choďte do toho, dobite ľadové rozlohy. Mesiac hokejovej praxe môže nahradiť polročné cvičenia v posilňovni: v lete budete určite vyčerpaní.

    • Bežecké lyžovanie

      Čo je potrebné: lyžovanie, vôľa
      Kde sa zapojiť: každý zasnežený park

      Bežecké lyžovanie - skvelý analóg obťažujúceho bežeckého pásu. Čerstvý vzduch (nie je nutné lyžovať do mesta) a stredne ťažká kardio záťaž vám počas celého týždňa poskytne dobrú náladu a energiu..

    • korčule

      Čo je potrebné: nič
      Kde sa zapojiť: klzisko

      Ak chcete vyvinúť vestibulárny aparát, zdokonaľovať rytmus pohybov a jednoducho sa baviť, korčule sú na vás. Na tréning nebude potrebovať nič, korčule si možno prenajať priamo na ihrisku. Môžete ju hrať bezpečne a dať na ochranu, alebo môžete jednoducho jazdiť jemne.