Ayurveda. Časť 2

V tomto článku budeme aj naďalej hovoriť o starovekej a múdrej znalosti Ayurveda.

Typ tela podľa Ayurveda

Védy hovoria, že človek sa skladá z piatich prvkov: zeme, ohňa, vody, vzduchu, éteru. Ayurveda identifikuje tri typy pridania ľudského tela, nazývajú sa "Doshi". Vata dosha - vzduch, Pitta dosha - oheň a Kapha dosha - voda.

Prečo poznať svoje dosha

Identifikácia hlavného dosha je hlavným bodom v ájurvédskom liečebnom systéme.

Aby sa hlavná dosha dostala do stavu harmónie, je potrebné zmeniť dennú rutinu, viesť zdravý životný štýl, vykonávať čistiace postupy. Cvičenie (pohyb a statika) prináša aj výhody. Masáže, olejovanie, sprcha. Použitie prírodných produktov (byliny, minerály, korenie).

Ako určiť typ ľudskej dosha

Človek už rodí v určitom zložení. V procese dospievania sa mení zloženie tela. Dosa je detekovaná temperamentom, stavbou a myslením.

Zaujímavé je, že prax liečby doshas zahŕňa návrat osoby do svojej pôvodnej ústavy. Znamená to harmonický stav, s ktorým sa narodil.

Aké ústavy sú

Možno prevaha jednej alebo dvoch doshas v ľudskom tele. Je tu aj tretia odroda - rovnováha troch doshas. Táto možnosť je prijatá v najlepšej možnej miere.

Každá dosha obsahuje určitú silu jemnej roviny..

Pre Vatu je dosha „maslo“, Pitta znamená „oheň“ a Kapha znamená „teplo“. Harmonický pomer troch síl v tele hovorí o celkovom stave ľudského zdravia..

Liečenie v Ayurvéde

Ajurvéda sa vyznačuje holistickým prístupom k ľudskému zdraviu. Spája fyzický výkon s emocionálnym stavom. Berúc do úvahy aj mentálne procesy.

Tradičná medicína sa dnes zaoberá liečbou symptómov (prejavov) choroby. Ajurvéda sa zaoberá aj hľadaním a prácou s príčinou odchýlky.

Jej prístup je individuálny pre každého človeka..

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!