Aké sú nebezpečné náhrady cukru za zdravie?

Fanúšikovia diét a ľudia s diabetom čoraz viac preferujú sladidlá. Okrem toho, väčšina týchto prísad, podľa výrobcov, sú vyrobené z prírodných zložiek..

Sú skutočne považované za zdravú alternatívu k nezdravému cukru. Nedávna štúdia však ukázala iný výsledok. Ukázalo sa, že náhrady sú takmer škodlivejšie ako samotný cukor, ktorého použitie je určené na zmiernenie.

Štúdia bola vykonaná vedcami z Izraela a Singapuru. Vedecké mysle testovali niekoľko možností doplnkov a dospeli k záveru, že sacharín a aspartam významne spomaľujú metabolizmus. Okrem toho tieto sladidlá nemajú najlepší účinok na tráviaci systém a pre črevné mikróby sú úplne toxické..

Celkovo sa testovalo niekoľko náhrad cukru, vrátane neotamu, acesulfamu draselného-k a sacharínu navyše k vyššie uvedenému..

Ale posledné sladidlá nie sú tak neškodné. Môžu narušiť metabolizmus sacharidov a zvýšiť riziko ochorenia srdca a ciev..

Používate sladidlá? Povedzte svojim priateľom o ich poškodení - repost!