Liečba s myšlienkami 6 bežných ochorení

Ako často pre všetky jednoduché ochorenia, sme chytiť pilulky alebo bežať do lekárne. Dnes sa vás budeme snažiť presvedčiť, že liečba myšlienkami nie je o nič menej efektívna..

Liečba bolesti hlavy
Sadnite si do pohodlného kresla a zoberte si fotografiu z minulého leta. Nech je to krásna krajina. Pozerajte sa na to, pamätajte si všetky detaily, potom zatvorte oči a znovu vytvorte to, čo vidíte, zapísaním sa do tohto obrázka. Predstavte si, že ležíte na okraji príboja a blížiace sa vlny lízajú vašu bolesť v mori.

Liečba jesennej depresie s myšlienkami
Predstavte si malý skalnatý ostrov uprostred oceánu, a sami - vysoký, dobre postavený maják na jeho vrchole. Steny majáku sú také silné a trvanlivé, že ani silný vietor ich nemôže triasť..
V dobrom a zlom počasí pošlete silný lúč svetla, ktorý ukazuje cestu k lodiam. Teraz sa snažte cítiť v sebe zdroj vnútorného svetla, ktoré nikdy nevyjde.!

Myšlienky riadenia stresu
Ste urazený a nevidíte výsledok v nejakej situácii? Predstavte si, že ste spisovateľ, a epizóda, ktorá vám nedáva pokoj, je len stránka zo života literárneho hrdinu. Dajte ju na papier vo forme krátkeho prvého príbehu. Reprodukujte všetky udalosti v najmenších detailoch a obnovte dialógy čo najpresnejšie. Popíšte svoje pocity. A potom sa pozrite na tento príbeh ako na neúspech hrubého návrhu..
Prepíšte ho tak, ako by ste chceli. Snažte sa pochopiť motívy činov negatívnych postáv, sympatizovať s nimi a odpustiť ich chyby. Vytvorte nové dialógy. Povedz nám, čo teraz cítiš. Príďte s novým finále a rozuzlením, ktoré vám vyhovuje - a nebola tam žiadna depresia!

Chudnutie s myšlienkou
Nájdite najúspešnejšiu snímku vašej postavy, ktorá bola urobená pred 5-10 rokmi. Zatvorte oči a mentálne si predstavte sami seba v okamihu, keď bola fotografia zhotovená - ako mladá, štíhla, krásna a šťastná.
Vaše podvedomie prijme tento obraz a donúti telo prispôsobiť sa mu - spáliť tukové bunky a vyhladiť vrásky na tvári.

Žiadne vrásky s myšlienkami
Snažte sa ich vytrhnúť zo vzduchu a slnečného svetla a implantovať ich do pokožky a potom cítiť, ako sa každá z jej buniek dotýka žiarivého lúča, omladzuje a vyťahuje..

Zabráňte prechladnutiu silou myslenia
Mentálne vyliezť na vrchol hory pokryté šumivým snehom a dýchať čistý, mrazivý vzduch s plnými prsiami. Po zasadnutí psychologické tvrdnutie vírusy nemôže prekonať vás!