Najnebezpečnejšie výrobky pre srdce

Vedci opakovane uskutočnili mnoho štúdií o zdraví ľudského srdca. Najväčší počet ochorení tohto orgánu spôsobuje len zvýšený cholesterol. Bolo uvoľnené veľké množstvo liekov, ktoré znižujú jeho úroveň. Zníženie spotreby mäsa a pečenia tiež pomáha udržiavať zdravie našich ciev a srdca.

Ale ukázalo sa, a používanie oleja v akejkoľvek forme, tiež zvyšuje cholesterol. Vedci z Harvardskej univerzity túto problematiku študovali a uskutočnili experiment.

Ako výsledok štúdie sa zistilo, že tuky, vrátane tých, ktoré sú súčasťou dlane, kokosového oleja, mlieka a smotany, tiež spôsobujú mnoho srdcových ochorení..

Všetky tuky nesú prvok ako je LDL. Je to jeden z najstrašnejších a najnebezpečnejších druhov cholesterolu, ktorý sa dotýka všetkých tepien, tzv..

Preto vedci odporúčajú znížiť prítomnosť všetkých produktov, ktoré takéto tuky obsahujú v potrave. Zoznam obsahuje olivový olej a orechy a avokádo..

Aby ste sa vyhli ďalším problémom, mali by ste sa poradiť s lekárom, darovať krv na cholesterol a vyšetriť ho. V počiatočných štádiách sa úroveň tejto strašnej látky môže ešte znížiť a zabrániť, ale po korekcii je situácia mimoriadne ťažká. Iba lekár vám môže predpísať správny liek a diagnostikovať srdcové ochorenie..

Páči sa vám tento článok? Podeľte sa o to so svojimi priateľmi - vytvorte si repost!