Jasné sny - knihy a iné zdroje
Knihy o lucidných snoch budú dobrou pomôckou pre začiatočníkov. Prvým zdrojom bol tibetský rukopis o józe snov, pretože tibetskí mnísi nazývali umenie vstupu do jasného sna a riadenia udalostí..
Texty pomôžu porozumieť téme, získať počiatočné zručnosti av budúcnosti - naučiť sa vidieť prehľadné sny a riadiť cestu, ľahko rozlíšiť obvyklý stav od prehľadného.
Ak chcete ovládať vedomie, keď spíte, môžete nielen pomocou špeciálnej literatúry. Vzdelávacie programy a on-line kurzy sú väčšinou platené..
Carlos Castaneda - Umenie snívania
Vo svojej práci The Art of Dreaming opisuje Carlos Castaneda tajomstvo objavovania sveta duchov, keď človek spí. Poznanie je zjavné pre známeho ezoterického učiteľa, ktorého meno bolo Don Juan Mathis - šaman z mexického kmeňa yaki. Od učiteľa sa Carlos Castaneda dozvedel o tradíciách a presvedčeniach antického Mexika.
Castaneda zveličoval význam astrálneho cestovania. Spisovateľ nazval text výsledkom osobnej reorganizácie vedomia ako výsledok učenia sa mexického šamana..
Podľa Carlosa Castanedu existujú brány snov:
- Je tam sedem brán, don Juan mi odpovedal. - Snívajúci ich musí otvoriť - všetkých sedem.
Text opisuje skúsenosti Carlosa pri prekonávaní siedmich brán. Čitateľ sa môže oboznámiť s definíciou "miesta montáže" atď..
Stephen Laberge - "Praktické snívanie"
Stephen Laberge má doktorát v odbore psychofyziológia. V roku 1987 založil Laberge Inštitút jasných snov, ktorý dodnes funguje..
Spisovateľ nazýva umenie ovládania spánku starodávne, ale informácie sú založené na modernom vedeckom výskume. Dielo je vhodné dozvedieť sa viac o lucidných snoch, naučiť sa ich vidieť a ovládať..
Text odhaľuje tajomstvo tibetských mníchov, pokiaľ ide o vedomie vo sne. Čitateľ dostane možnosť zmeniť život k lepšiemu. Informácie získané z antických prameňov a moderného vedeckého výskumu pomôžu zbaviť sa fóbií alebo zlepšiť vzťahy s ľuďmi. Prvá kapitola je venovaná argumentom v prospech techník učenia, zvyšné štyri časti obsahujú praktickú časť.
Stephen Laberge, Howard Reinhold - "Svet jasných snov"
"Svet jasných snov" napísali dvaja prominentní autori, ktorí študovali lucidné sny - Stephen Laberge a Howard Reingold. S pomocou práce sa nielen naučia relevantné techniky, ale tiež sa dozvedia viac o osobnej skúsenosti tvorcov a ich prvých krokoch v štúdiu svetelného sveta..
Text obsahuje teoretické a praktické materiály. Autori oboznámia čitateľa so základnými pojmami a podstatou jasných snov, ponúkajú cvičenia na dosiahnutie plného vedomia a kontroly nad tým, čo sa deje, keď človek spí..
Kniha obsahuje materiály o samoliečivosti s pomocou jasných snov, riešení kreatívnych problémov a ďalších bodov. Podľa autorov praktické cvičenia zbavia nočné mory, fóbie a iné psychologické problémy..
Patricia Garfield - "Kreatívny sen"
Práca Patricie Garfieldovej bola populárna už celé desaťročia. Autor má titul PhD, sláva ako vedec v oblasti snov. Žena neustále drží diár snov od veku 14 rokov, čo ovplyvnilo jej vedeckú prácu. Patricia Garfieldová bola jedným zo zakladateľov Medzinárodnej asociácie pre štúdium snov. Autorka je už niekoľko rokov prezidentom organizácie..
"Creative Dream" - najpopulárnejší z desiatich diel Patricie Garfield. Text sa odlišuje od iných prác pragmatickým prístupom..
Čitateľ sa učí plánovať sny, byť si ich vedomý a kontrolovať. Popisuje dôležitosť vedenia denníka a odhaľuje tému, ako správne zaznamenávať. Povedal, ako sa zbaviť nočných môr.
Bradley Thompson - "Lucid Dream ... za 7 dní!"
V práci "Lucid Dream ... za 7 dní!" Bradley Thompson volá snívanie fascinujúce hobby. Prezentované informácie sú rozdelené do dostupných na štúdium v dopoludňajších hodinách a určené na čítanie v noci. Spisovateľ hovorí, že za týždeň sa naozaj naučiť ovládať sny.
Bradley Thompson považuje hobby bezpečné. Autor si je istý, že duša neopúšťa telo spáča, nie je vystavená nebezpečenstvu a fyzickému telu, ktoré je v posteli.
Kniha obsahuje množstvo cvičení pre rozvoj zručností a relevantných návykov, možné problémy sa riešia napríklad falošnými prebudeniami, odpoveďami na často kladené otázky čitateľov..
Filmy a karikatúry o jasných snoch
Táto téma sa často nachádza vo filmoch a karikaturách. V roku 2013 bola vytvorená polhodinová ruská karikatúra, ktorá rozpráva o dobrodružstvách muža, ktorému sa podarilo dostať do jasného sna.
V celom obraze sa hrdina snaží ovládať sen. Postava je sprevádzaná tvorom pozostávajúcim len z rúk a hlavy. Monštrum sa zdá byť jeho podvedomím a pomáha usadiť sa v novom svete, ktorý je ovládaný mysľou spáča. Len na konci má zmysel a logické vysvetlenie..
Táto téma sa nachádza v hraných filmoch:
- "Vanilla sky" (remake filmu "Otvor oči");
- The Cage (populárny film roku 2000);
- "Večný svit nepoškvrnenej mysle";
- "Dobrú noc" a ďalšie.
Knihy o jasných snoch, ktoré napísali ľudia, ktorí strávili viac ako tucet rokov štúdiom tohto fenoménu, sú užitočné pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o lucidné štáty. Diela môžu poskytnúť odpovede na mnohé otázky, pomôcť naučiť sa kontrolovať sny a navrhovať nové príležitosti..
