16 užitočných trikov pre vaše telo

1. Ak máte zlé hrdlo
Masírujte svoj ušný lalôčik. Tým sa aktivujú receptory na uši a reflexne spôsobí kŕč v hrdle, čo uľahčí nepohodlie..

2. Ak zistíte, že je ťažké vypočuť si mučiteľa
Obráťte sa na jeho pravé ucho, pretože je lepšie počuť rýchlu nezrozumiteľnú reč. Tichá melódia pomôže lepšie počuť ľavé ucho, pretože je citlivejšie zachytiť hudobnú hru.

3. Ak ste muž a naozaj potrebujete ísť na toaletu.
Premýšľajte o sexe. Ihneď vydržať bude jednoduchšie. Pretože močenie a sex sa vzájomne vylučujú.

4. Ak máte strach z injekcie
Kašeľ počas bolestivého vpichu ihly. To výrazne zníži bolesť v dôsledku zvýšeného napätia v hrudníku a mozgovomiechového moku, čo zníži citlivosť receptorov bolesti..

5. Ak máte ťažkosti s dýchaním v dôsledku upchatia nosa.
Stlačte jazyk na podnebí a masírujte prst medzi obočím, čo spôsobí miešanie voméru tvoriaceho zadnú časť nosovej priehradky. To zmierni upchatie nosa v priebehu 20 sekúnd..

6. Ak vás pálenie záhy udrží v noci
Skúste spať na ľavej strane. Bolo dokázané, že takáto poloha tela znižuje vstrekovanie kyseliny chlorovodíkovej zo žalúdka do pažeráka. Je to spôsobené tým, že keď sa nachádza na ľavej strane, uhol medzi pažerákom a žalúdkom sa znižuje a vstup kyseliny do pažeráka je ťažký..

7. Ak máte bolesť zubov
Uvoľnenie bolesti pomôže trením kocky ľadu cez zadnú časť dlane v membráne, ktorá sa tvorí medzi palcom a ukazovákom. Tým zablokujete signály bolesti od zubov pacienta do mozgu.

8. Ak vypálite prst
Zníženie pravdepodobnosti tvorby pľuzgierov v mieste popálenia pomôže pripojiť ďalší prst k boľavému miestu. Je tiež nepravdepodobné, že by účinne pomohol vyrovnať sa s bolesťou, napríklad kúskom ľadu, ale vyhnete sa dlhodobej liečbe pľuzgierikov..

9. Ak ste prešli cez alkohol, čo viedlo k závratom.
Uchopte pevným predmetom ruku. Faktom je, že tekutina vo vnútornom uchu má rovnakú hustotu ako krv. Zriedenie krvi, alkoholu zvyšuje hustotu tekutiny vo vnútornom uchu a zvyšuje kopulu, regulujúc rovnováhu. Mozog prestáva vnímať polohu tela. Ani skutočnosť, že stojíte pevne na zemi, v tejto situácii pravdepodobne nepomôže. Iba hmatové pocity z ruky pomáhajú mozgu napraviť nesprávny dojem..

10. Ak po behu cítite bolesť na vašej strane
Výdych pri prenášaní telesnej hmotnosti na ľavú nohu. Tým sa zníži tlak pečene na bránicu a zníži sa bolesť na boku. Pamätať. Čo väčšina ľudí vydýchne pri šliapaní na pravej nohe, čo vedie k zvýšenému tlaku na pečeň.

11. Ak máte krvácanie z nosa
Dajte kus bavlny na ďasno za uzdu na hornej čeľusti a pevne stlačte. Tým sa zvýši tlak na prednú časť nosovej priehradky a zníži sa krvácanie..

12. Ak sa obávate tepu srdca.
Fúka na palec, spôsobí podráždenie nervu vagus a spomalí srdcovú frekvenciu.

13. Ak máte necitlivú ruku
Rotačné pohyby hlavy pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom. Únik ramena je často spôsobený zovretím nervov svalov krku. Motorická aktivita pomôže uvoľniť nervy a obnoví sa citlivosť ramena..

14. Ak je pre vás ťažké potápať sa, dajte sa naspodok bazéna.
Urobte niekoľko krátkych rýchlych dychov. To vám dá ďalších 10 sekúnd. Vzhľadom k tomu, mozog si bude myslieť, že máte dostatok kyslíka na sklade a môžete vykonávať svoje plány.

15. Ak si musíte zapamätať informácie
Opakujte text niekoľkokrát pred zaspávaním. Počas spánku organizuje mozog informácie a premieňa ich na dlhodobú pamäť. Keď sa ráno zobudíte, zistíte, že si pamätáte text srdcom..

16. Ak ste náchylný na morskú chorobu
Stojaci na spodnom poschodí. Fix váš pohľad na obzore. Tým sa zmierni váš stav znížením rozporu medzi pocitmi a vizuálnym dojmom. Jesť zázvor tiež pomôže vyrovnať sa s problémom.