Vedecké vysvetlenie lenivosti

Každý človek často čelí takémuto javu ako lenivosť. V práci, v domácnosti alebo v osobnom živote jednoducho nechceme robiť určité veci. Ukazuje sa, že existuje úplne vedecké vysvetlenie tohto fenoménu..

Aby sme konečne pochopili, mali by sme si pripomenúť školský kurz fyziky. Existuje známa termodynamická veličina - entropia, ktorá určuje možnosť nejakého makroskopického stavu. Podľa zákonov fyziky, čím menej prvkov systému pôsobí na základe určitého poriadku, tým vyššia bude entropia..

Vedci už dlho dokázali, že entropia v termodynamických systémoch sa môže zvýšiť alebo nezmeniť. Najčastejším znakom lenivosti je nedostatok motivácie niečo urobiť. Napríklad človek celkom jasne chápe, že potrebuje dokončiť prácu alebo vykonať nejakú akciu, ale zároveň sa nemôže urobiť sám. V dôsledku toho cítime vnútorný boj, ktorý sa vo vedeckej komunite označuje ako intrapersonálny konflikt..

Jediný spôsob, ako sa vyrovnať s týmto druhom lenivosti, je zvýšiť motiváciu, ako aj odstrániť vnútorný konflikt. Psychológom sa odporúča písať na papier výhody, ktoré osoba dostane pri vykonávaní konkrétnej práce. To mu poskytne potrebnú energiu na dokončenie práce a stane sa majiteľom "buchty".

Často je príčinou lenivosti banálny strach. To môže byť strach z neznámeho alebo strachu, postaveného na základe predchádzajúcich negatívnych skúseností. Existuje kategória ľudí, ktorí sa bojia slávy, úspechu a úspechov, preto robia všetko pre to, aby nevynikali zo šedej hmoty..

Pozitívny moment strachu spočíva v tom, že nás chráni pred hlúpymi a vyrážkovými rozhodnutiami. Preto psychológovia radia, aby sa strach nepovažoval za nepriateľa, ktorý by mal byť zničený. Priateľské vzťahy s ním vám umožnia starostlivo posúdiť situáciu a urobiť správne rozhodnutie..

Dôvodom, prečo nechcete robiť nič, môže byť banálny nedostatok energie, čo zvyčajne vedie k nedostatku spánku, zlej stravy a nedostatku pohybu. Nastavenie týchto parametrov umožňuje zbaviť sa lenivosti. Dôležité je spanie na konkrétnom zozname a pri vytváraní stravy musíte dodržiavať tri pravidlá, aspoň vyprážané, viac vitamínov a doplnkov.

Páči sa vám tento článok? Podeľte sa o to so svojimi priateľmi - vytvorte si repost!