O výhodách objatí

Hugs sú oveľa užitočnejšie, než by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Štúdie ukazujú, že objatie pomáha ľuďom, psychicky aj fyzicky..

Podľa Louise Hay potrebujeme štyri objavy denne na prežitie, osem objatí denne na podporu života, dvanásť objatí denne na rast a rozvoj.

V 70. rokoch 20. storočia začali výskumníci študovať chemické lieky nazývané endorfíny, ktoré sa našli v ľudskom obehovom a nervovom systéme. Endorfíny sú látky podobné morfínu, ktoré znižujú bolesť a spôsobujú pocit eufórie. Štúdie ukazujú, že množstvo týchto prírodných liečiv produkovaných mozgom a nervovým systémom sa zvyšuje, keď sa prijímame.

Psychológovia často hovoria, že moderná osoba nemá fyzickú intimitu s iným živým tvorom, bez ohľadu na to, či ide o pôvodnú osobu, cudzinca alebo len mačku. Neprítomnosť takéhoto nevinného, ​​asexuálneho kontaktu zbavuje človeka radosti z bytia, vedie k tomu, že sa človek v bunke svojej osobnosti zatvára, stráca pocit blízkosti s celým ľudstvom a kontakt s realitou.

Existuje oblasť mozgu, ktorá aktívne pôsobí v reakcii na kontakt s ľudskou pokožkou. Ak dieťa nie je dostatočne objaté, potom časť jeho mozgu bude atrofovať a jeho imunitný systém trpí..

Objavy v ranom detstve nás robia schopnými lásky. Deti, ktoré vyrastali do 7 rokov bez objatí, nemusia byť schopné milovať iných. Psychopati, sociopati, to znamená ľudia, ktorí sú v rozpore so spoločnosťou a sú náchylní k antisociálnemu správaniu, ako aj patologicky nevhodné pre život, z nich vyrastajú..

Hlboký výskum dokazuje tento pozoruhodný objav. Spoločnosti, v ktorých sa ľudia neuznávajú, sa stávajú agresívnejšími.
Štúdia, ktorú uskutočnil neuropsychológ James William Priscot, presvedčivo dokazuje, že deti, ktoré neboli držané v náručí a ktoré sa o nich nestarali, majú veľkú šancu stať sa vrahmi..

Objavy prinášajú radosť a pomoc psychologicky aj fyzicky, a to nielen tým, ktorí sú prijatí, ale aj tým, ktorí ho prijímajú:

- objatia posilňujú imunitný systém;

- stimulovať centrálny nervový systém;

- zlepšiť spánok;

- dať silu;

- omladiť;

- zmierniť stres;

- zvýšiť množstvo oxytocínu, hormónu, ktorý zmierňuje depresiu, a tiež znižuje krvný tlak, to znamená znižuje riziko srdcových ochorení;

- zvýšiť hladinu hemoglobínu, ktorý posilňuje celé telo, posilňuje imunitný systém a urýchľuje zotavenie z chorôb;

- zvýšiť sebaúctu;

- prinášajú pozitívne emócie;

- zbaviť sa vnútorných strachu, depresie, osamelosti.

V dávnych spisoch východu sa objavy opisujú ako veľmi dôležitá akcia pre každého, kto má liečivý a omladzujúci účinok, v ktorom dochádza k výmene mužských a ženských energií. Všetky tvory okolo čakajú na naše teplo, láskavosť.

Nájsť osobu vedľa vás, držať sa ho a aspoň na pár sekúnd prestať myslieť na to, čo zvyčajne zaberajú mozog. Ponorte sa do svojho sveta, dajte mu svoje ticho a po dlhý čas nezabudnete na tento pocit vzájomného tepla a kozmickej láskavosti.