Ľahnite si na chrbát (najlepšie keď je veľmi unavený), ruky vo švoch, oči zatvorené. Zostaňte úplne v pokoji a nesnažte sa spať. Mozog začne vysielať signály a telo sa ponorí...
Ako v skutočnosti vytvoriť sen?
Ľahnite si na chrbát (najlepšie keď je veľmi unavený), ruky vo švoch, oči zatvorené. Zostaňte úplne v pokoji a nesnažte sa spať. Mozog začne vysielať signály a telo sa ponorí...
