Ako udržať viac ako 3 dobré návyky

Ako sa často stáva, chýba nám 24 hodín denne. Ako pridať ešte aspoň hodinu? Bohužiaľ to nie je možné. Ale môžete zistiť, čo 3 dobré návyky musíte vštípiť do seba, aby ste začali robiť viac a naučiť sa riadiť svoj čas..

Vykonajte kontrolné zoznamy

Udržať všetko na pamäti nie je najlepší nápad. Naša pamäť nie je všemocná, takže môžete omylom zabudnúť na nejakú dôležitú vec. Ak je deň nesmierne nasýtený a existuje veľa vecí, ktoré treba urobiť, potom sa uistite, že sa vytvoria kontrolné zoznamy. To môže byť vykonané aj ručne av poznámkach na telefóne..

V takýchto zoznamoch môžete napísať, čo je potrebné urobiť ako prvé, ráno a ktoré z nich môžete čakať. Kontrolné zoznamy dokonca zahŕňajú rutinné úlohy, ako napríklad ísť do obchodu. Koniec koncov, otočiť sa s prácou, môžete ľahko zabudnúť na to..

Jasne stanovte ciele

Nie je nič horšie ako nejasný cieľ. Sformulujte ho špecifickejšie. Je vždy ľahšie pracovať, keď viete, prečo to robíte. Po určení účelu ho rozdeľte na úlohy. Pomôže to najefektívnejšie pracovať na jeho dosiahnutí. Ciele môžu byť malé, denné a môžu byť veľké - polročné alebo ročné. Všetko záleží na vás.

Pamätajte, že každá hodina efektívnej a produktívnej práce vás priblíži k vášmu cieľu. To by mala byť vaša motivácia..

Zbavte sa nadbytku

Čokoľvek, čo vás odvádza od práce, narúša produktivitu. To môže byť gadgets, a oznámenia na sociálnych sieťach, a dokonca aj ľudí. Snažte sa uistiť, že počas práce nemusíte byť rozptyľovaní niečím iným. Potom začnete podnikať dvakrát rýchlejšie..

Najjednoduchšia vec, ktorú môžete urobiť: umiestnite telefón do režimu lietadla a nevstupujte do sociálnych sietí. Definujte si niekoľko hodín denne pre maximálnu produktívnu prácu. V tomto okamihu požiadajte niekoho, aby vás nerozptyľoval. Verte mi, niekedy v týchto dvoch alebo troch hodinách môžete chytiť viac ako celý deň..

A aké tipy máte na zvýšenie produktivity? Podeľte sa o pripomienky.

Páči sa vám tento článok? Urobte si repost - zdieľajte s priateľmi!