Dobré návyky, ktoré robia život lepším

Tieto užitočné návyky, napriek ich jednoduchosti a banalite, urobia váš každodenný život o niečo lepší..

Preložte oblečenie vertikálne

Tento spôsob ukladania vecí prišiel s japonskou Maria Maria Kondo. Má dve výhody. Po prvé, oblečenie zaberá menej miesta. Po druhé, je viditeľný. Môžete dať veci do košíka alebo krabice. Je to oveľa pohodlnejšie ako police v hlbokej skrinke.

Do ranných cvičení

Jóga, alebo zdravie strečing, osviežuje dobre ráno. Celkom až 10 cvičení v komplexe na rôznych častiach tela: chrbát, ramená, nohy, panva. Táto jednoduchá gymnastika pomôže udržať vaše telo vo forme od rána do večera.

Láska Hydrofilný olej

Je to vynikajúci prostriedok na hĺbkové čistenie na báze rastlinných extraktov, ktoré sa aplikujú na pokožku 1,5 až 2 minúty, potom sa premyjú vodou. Môžete tiež použiť olivový alebo kokosový olej, tvrdý balzam alebo smotanu..

Umyte striedmo

Ak ošetrujete škvrnu bieliacim prostriedkom pred praním, môžete si dať kratší cyklus. Šetrí elektrinu. Snažte sa tiež použiť režim studený, pretože stroj pri 30 stupňoch spotrebuje štyrikrát menej energie.

Vezmite kozmetiku vo vzorkovačoch

Vždy požiadajte predajcov o odberateľov potrebných tovarov. Pomôže vám to otestovať výrobok, skontrolovať jeho kvalitu. Napríklad trvanlivosť a farba rúže.

Urobte si kávu doma

Nákup kávy na ceste do práce je príjemná, ale nehospodárna maličkosť. Ak budete počítať peniaze, ktoré minúte na kávu každý mesiac, potom slušné množstvo vyjde. Za rok môžete ušetriť za niečo vážnejšie.

Vyčistite pamäť na smartfóne

Nie každý vie, ale každodenné čistenie pamäte pomáha vášmu zariadeniu pracovať rýchlejšie. Telefón začne visieť, ak má veľa ďalších súborov. Platí to pre akýkoľvek operačný systém..

Dezinfikovať obrazovku smartfónu

Pamätajte, že na nej existuje viac zárodkov ako na zábradlí vo verejnej doprave. Dezinfekcia sa musí vykonať aspoň raz denne špeciálnymi prostriedkami (sterilizátormi)..

Páči sa vám tento článok? Zdieľajte zdieľanie s priateľmi.!