Tipy pre páry - ako udržať vzťahy

Veľa párov verí, že sú navždy zjednotení. Ale niektoré z nich sa rozpadajú, niekedy kvôli drobnosti. Ako udržať pocity a vzťahy čerstvé, a že sú čo najdlhšie? Pokúsme sa dostať k pravde.

Rodinným vzťahom sa venuje veľká pozornosť psychológov a iných vedcov. Odporúčame si vypočuť ich odporúčania na základe praktického a vedeckého výskumu..

1. Neponáhľajte veci. Mnohí, ktorí sa stretli so svojou polovicou (alebo s ňou uvažujú), majú tendenciu legitimizovať svoj vzťah čo najskôr zvonením. Sú presvedčení o tom, že oslava duše a chúlostivá vôňa zmyslov bude pokračovať dlhšie, ak sú zosobášení na pozadí. Podľa väčšiny výskumníkov však manželstvo trvá dlhšie pre ľudí, ktorých obdobie datovania bolo dlhé. Čísla dokazujú, že páry, ktoré sa stretli menej ako rok, sú o 40% častejšie ako tie, ktorých vzťah pred svadbou trval približne 2 až 3 roky..
2. Svadba by nemala byť dôvodom pre veľké výdavky. Svadobný obrad a sviatok, ktorý nasleduje po maľbe, sa zvyčajne konajú "nie horšie ako u suseda". Rodičia sa obzvlášť starostlivo pripravujú na svadbu - no, áno, ich deti sa podpisujú raz za život. Nemali by sme však zmeniť svadbu na zbytočne luxusnú udalosť: podľa vedcov sú títo mladí ľudia, ktorí strávili pôsobivé sumy na zlatých prstencoch a elegantných odevoch, rozvedení o 30% častejšie ako „skromní manželia“. To je vysvetlené nasledujúcimi frikciami, ktoré vznikajú v mladej rodine: finančné blahobyt sa postupne dostáva do normálneho stavu, dlhy a úvery sa stávajú príčinou nezhôd. Hospodárske spory často vedú k rozdeleniu v rodine.
3. Dotknite sa častejšie, dokonca aj vo sne. Podľa prieskumov vedcov sa ukázalo, že 95% párov, ktoré sa pri spaní uznali, bolo šťastných. Z tých, ktorí nie sú fyzicky v kontakte vo sne, bolo 70% nazývaných šťastnými.
4. Povedzte "ďakujem" častejšie. Z vedeckého hľadiska vďačnosť vyjadrená jednoduchým slovom „ďakujem“ pomáha rozvíjať hormón dôvery. Vďačnosť posilňuje pripútanosť, čo vám umožňuje cítiť citlivosť a starostlivosť o vášho partnera. Kohabitácia sa stáva pokojnejšou a teplejšou.
5. Nezabudnite si urobiť drobné vybavenie. Menšie prekvapenia a zdvorilosti, ktoré pokračujú po dlhých rokoch manželstva, majú veľký význam pri udržiavaní vzťahov. Môže to byť skromná kytica, malý darček, ten istý banálny šálka kávy v posteli - všetky tieto drobnosti sú znakmi pozornosti, „fungovania“ na posilnenie vzťahov.
6. Povedzte pravdu a triezvo posúdte svoje spojenie. Skutočné túžby a otvorenosť preferencií boli vždy považované za základ silnej únie. Vyhýbanie sa problémom, výhovorky, utajenie neboli nikdy zákonmi šťastných vzťahov, ale skôr opakom. Ak by sa vyskytli problémy, nemali by ste im zavrieť oči a predstierať, že všetko je krásne. Prijatie ťažkostí je prvým krokom k ich prekonaniu..
7. Neverte v osud a idealizujte polovicu. Každý človek je svet, niekedy majú podobné črty, niekedy úplne opačný. Viera, že si pre seba znamená neba - najčastejšie romantika, trochu ďaleko od reality. Práve táto vízia vedie k rýchlemu a hlbokému sklamaniu. Je lepšie si predstaviť rodinný život ako dlhú cestu, ktorá vám umožní objaviť všetky aspekty vášho vyvoleného, ​​prekonať ťažkosti a zažiť radosti s ním.
8. Láska na diaľku je možná, a mohli ste to vidieť v niektorých filmoch o prvej láske. Psychológovia po analýze mnohých vzťahov, ktoré sa vyvinuli na diaľku, poznamenali, že takáto únia môže byť veľmi silná. Byť vo vzájomnej vzdialenosti, ľudia sa častejšie obracajú k jasným a jasným spomienkam, „otepľujú“ ich vzťahy, radi si „vychutnajú“ príjemné chvíle. To je možné najmä vďaka internetu, keď je celý svet v dlani..
9. Mal by byť požadovaný vzhľad detí. Vedci nemajú jednoznačnú odpoveď na doplnenie rodiny: na jednej strane existujú skutočnosti, ktoré dokazujú vyššiu mieru šťastia v rodinách s deťmi, a na druhej strane, vzhľad detí je spojený so stresom, ktorému je každý predurčený prejsť. Záver prichádza takto: rodičia sa musia chcieť chcieť.
10. Vo vzťahoch by mali prevládať dobré pocity.. Rodinní psychológovia so štyridsiatimi rokmi skúseností sa postarali o to, aby láskavosť a veľkorysosť pomohli zachovať rodinu. Argumenty je ťažké sa vyhnúť, ale počas hádok je dôležité zachovať si vzájomnú úctu. Odporúča sa vyjadriť svoje nároky s dobrými poznámkami, aby nedošlo k pohŕdaniu medzi vaším partnerom. Posledne uvedený môže byť faktorom separácie..