Neustály pobyt v dobrej fyzickej kondícii je pomerne náročný vzhľadom na náš sedavý spôsob života a jedlá z pohodlných jedál a rýchleho občerstvenia. Nedostatok pohybu vedie k množstvu zdravotných problémov,...
Všetky články - Strana 1880
Neustále zostať v dobrom fyzickom stave je dosť ťažké. Nedostatok pohybu vedie k množstvu zdravotných problémov, vrátane zlého držania tela, čo vedie k vytesneniu vnútorných orgánov a zvýšenému riziku vzniku...
Cyklistická sezóna je v plnom prúde - mestá sú plné ľudí prekračujúcich cestu v nepredstaviteľných uhloch bez toho, aby si sundali slúchadlá a kancelárske bundy. Čo robiť, móda pre šport...
Podľa štatistík je viac ako 20 miliónov ľudí každý rok obeťou útokov hackerov. Najčastejšie útočníci ani nemusia robiť žiadne špeciálne úsilie - veľa informácií, o ktorých ľudia nevedia hovoriť v...
Podľa štatistík je viac ako 20 miliónov ľudí každý rok obeťou útokov hackerov. Najčastejšie útočníci ani nemusia robiť žiadne špeciálne úsilie - veľa informácií, o ktorých ľudia nevedia hovoriť v...
Interiér nového auta vonia ako sen. Sen o peniazoch, sen o cestovaní, sen o novom živote - tento zápach poteší telo a povzbudzuje dušu. Aspoň po prvý raz, kým čalúnenie...
1. Preskakovanie lanom vyvíja vytrvalosť, posilňuje kardiovaskulárne a dýchacie systémy, zlepšuje krvný obeh.2. Za pol hodiny takýchto cvičení sa vynakladá okolo 360 kalórií za predpokladu, že sa vykoná 120-140 skokov...
Spustenie pravidelného tréningu je najťažšie. Pracovať na sebe, neustále tlačiť unavené (alebo len lenivé) telo na lekciu, a potom tiež pracovať na samotnom tréningu? Väčšina ľudí podvedome vykonáva približne tento...
