3 príznaky, že sa príliš potíte a ako sa zbaviť tohto problému

Potenie v silovom tréningu je normálne, ale čo nadmerné potenie aj v uvoľnenej atmosfére? Podľa Dr. Roberta Segala môže byť táto situácia známkou hyperhidrózy. Tu sú jeho hlavné rysy a spôsoby, ako vyriešiť tento problém raz a navždy..

Mokré ponožky

Ako na dlaniach, tam sú ďalšie potné žľazy na nohách. Môžu začať uvoľňovať prebytočnú vlhkosť v lete, je to normálne. Hlavnou funkciou potných žliaz v ramenách, nohách a podpazuší je regulácia telesnej teploty. Ponožky naopak zvyšujú úroveň tepla, resp. Telo reaguje so zvýšeným množstvom potu na chladenie. Skúste použiť tenšie ponožky z prírodnej tkaniny, mali by pomôcť.

Nočné problémy

Vo sne sa vaše telo prirodzene ochladzuje. Ale hyperhidróza spôsobuje nadmerné potenie - prebudíte sa doslova v louži. Pite menej vody, najmä v noci..

Problémy so štítnou žľazou

Pocit tepla, dokonca aj v chladnom počasí a silnom potení, môže byť prvým príznakom zvýšenia funkcie štítnej žľazy. Obráťte sa nevyhnutne na endokrinológa.