Šachové triedy zvyšujú životnosť o 7 rokov

Prax šach a žiť dlho: vedci dokázali, že duševné športy zvyšujú priemernú dĺžku života až o 7 rokov.

Austrálski výskumníci uskutočnili rozsiahly experiment, v ktorom 16 tisíc veľmajstrov po celom svete podstúpilo dôkladnú analýzu. Ukázalo sa, že priemerná dĺžka života šachistov je oveľa vyššia ako priemerná dĺžka života..

Autor štúdie, Phillip Clark, sa snažil porovnať priemernú dĺžku života profesionálnych športovcov s šachistami. Všetko to fungovalo na rovnakom základe: konštantná fyzická námaha tiež pomáha žiť dlhšie.

Zatiaľ však nie je úplne jasné, čo presne ovplyvňuje predĺženie vitálnej aktivity. Faktom je, že športovci aj šachisti sa musia vzdať takmer všetkých zlých návykov, aby zostali v dobrom stave..

Ale celkovo sú správy vynikajúce. Tí, ktorí chcú žiť dlho a šťastne, musíte dodržiavať len tri pravidlá: hrať šport, rozvíjať svoju myseľ a nezneužívať alkohol a nikotín. Znie to celkom jednoducho.!