Muladhara Chakra - čo je zodpovedné za cvičenia a meditácie za jeho rozvoj

Muladhara Chakra sa nachádza v oblasti rozkroku. Na úrovni vnímania je zodpovedný za schopnosť rozpoznať pachy a analyzovať ich pôvod. Na tenkej rovine koreň čakry Muladhara zodpovedá fyzickému telu osoby. Okrem toho na fyzickej úrovni úzko súvisí s prácou chrbtice, čreva, reprodukčného systému, ako aj buniek a zloženia krvi..

Zavolal Muladharu hlavná alebo koreňová čakra. Dá sa povedať, že všetky ostatné čakry na ňom stoja, ako na fyzickom tele, ktoré zodpovedá tomu - všetky jemné telá človeka, ktoré spolu tvoria auru človeka. Stonka Muladhary sa presunie do Sushumny. Jeho okvetné lístky sú nasmerované nadol..

Za čo je zodpovedný Muladhara Chakra? Za to, čo je základom existencie človeka ako živej bytosti - posilňovanie väzieb s materiálnym svetom. Prostredníctvom tejto čakry vstupuje na Zem energia vesmíru. To tiež umožňuje, aby energia zeme prešla na iné čakry a do jemných tiel. Vďaka Muladhare majú zvyšok čakier príležitosť rozvíjať sa a otvárať sa. Muladhara - nadácia, základ, na ktorom stojí celý ľudský energetický systém. Vytvára základ pre fyzickú aktivitu, tvorbu a magické schopnosti..

Prostredníctvom Muladhary sa komunikuje so Zemou ako s prvkom a zdrojom vitality. Zrodenie a rozvoj každého človeka závisí od tejto čakry. Je tiež zodpovedná za rozvoj inštinktu prežitia. V modernom zmysle je to potreba rozvíjať a pracovať, aby sme poskytli možnosť množiť sa, prijímať jedlo a strechu nad hlavou. Muladhara je tiež zodpovedná za sexuálny inštinkt. Druhá čakra je zodpovedná za sexualitu a funkcia Muladhary nie je túžbou po opačnom sexe kvôli potešeniu, ale inštinktu plodenia..

Muladhara rozvíja inštinkt sebazáchovy. Zodpovedá za prežitie človeka, zachovanie fyzického a duševného zdravia, uspokojenie potreby výživy a reprodukcie, ktorá sa dá označiť za nevyhnutnú pre ľudí. Okrem toho, funkcia čakry zahŕňa rozvoj inštinktu ochrany pred nebezpečenstvom blízkych, majetku a samotného človeka. Jedným z prejavov jej práce je strach, ktorý chráni pred nebezpečenstvom, a preto sa vyhneme nebezpečným činom. Strach je súčasťou ochranného systému vytvoreného jemnými zložkami ľudského tela..

Meditácia o Muladhare a jeho účinku

Meditácia o Muladhare je obzvlášť užitočná, ak sa vykonáva na 23. lunárny deň. Toto je jeden z klesajúcich dní Mesiaca, ktorý sa volá Happy Hecate. Jeho hodnota plne zodpovedá sfére vplyvu Muladhary. Meditáciu možno kombinovať s aromaterapiou pomocou olejov alebo kadidla. Počas sedenia môžu byť kamene a minerály vhodné pre rozvoj tejto čakry. Okrem toho môžete hudbu zapnúť. Najvhodnejšie sú etnické motívy s veľkým počtom bubnov. Vyberte si niečo archaické, evokujúce spojenie s tancami starých ľudí.

Tak, ako rozvíjať prvú čakru prostredníctvom meditácie? Po prvé, zaujať pohodlnú pozíciu. Jóga je považovaná za najlepšiu pózu z lotosu, polovičného lotosu alebo sedenie v turečtine. Môžete sedieť na pätách alebo vo svojej obvyklej polohe na stoličke alebo na stoličke - hlavná vec je, že sa cítite pohodlne a fyzické nepohodlie vás neodvádza od meditácie.

Končeky prstov potrebujú masáž oblasti kostrč. Nedovoľte, aby bolesť. Mal by sa objaviť príjemný pocit tepla. Potom, čo sa objaví, zatvorte oči a zamerajte sa na pocity v oblasti chrbtice. S koncentráciou zvyšujte teplo alebo dokonca teplo v tejto časti tela. Táto fáza meditácie sa nazýva ohrev čakry..

Po zahriatí vizualizujte červenú farbu v oblasti prvej čakry. Bez zastavenia vizualizácie začnite spievať mantru LAM, ktorá jej zodpovedá. Nepodceňujte mantry, majú významný vplyv na stav čakier. V ideálnom prípade by ste mali cítiť zvuk mantry a červená farba v oblasti chrbtice sa stala jednou.

Je potrebné pripomenúť, že meditácia o Muladhare by mala priniesť len potešenie. Táto čakra neprijíma násilie nad svojím telom a je zbytočné vykonávať techniky na jeho rozvoj prostredníctvom sily. Ak chcete rozvíjať túto čakru, musíte si vybrať metódy, ktoré vám naozaj vyhovujú. Účinok tejto meditácie zvyčajne prichádza rýchlo. Zmeny v živote človeka sa objavujú postupne a ak neprestanete cvičiť, čoskoro sa objavia príznaky zdravej Muladhary..

Ako zdravá prvá čakra Muladhara

Ak je prvá čakra v zdravom stave, osoba je úplne sebavedomá.. Jeho život je stabilný vo všetkých oblastiach. Títo ľudia sú vždy pokojní o svojej budúcnosti a neboja sa toho. Sú schopní robiť rozhodnutia, prevziať zodpovednosť, dosiahnuť svoje ciele. Takéto osobnosti nespadajú pod vplyv iných a nestávajú sa obeťami manipulácie. Berú do úvahy vplyv iba prírodných faktorov, nevenujú osobitnú pozornosť zvyšku..

Napriek tomu je jedným zo znakov absencie porušovania Muladhary strach z nebezpečenstva spôsobenia poškodenia fyzického tela. Je to strach z pádu počas ľadu, popáleniny pri práci s horúcimi predmetmi, strach z topenia sa v rieke so silným prúdom - môžete prenášať na dlhú dobu.

Znamenie rovnakej harmonickej prvej čakry - príprava. Toto je silné spojenie so Zemou, materiálnym svetom, pocitom spojenia s prírodou a cyklickou povahou vesmíru. Títo ľudia majú záujem o všetko, čo ich obklopuje, naplnené životnou energiou, milovať proces učenia a rozvoja. Sú asertívne, ale zároveň sa vyznačujú kompetentným prístupom k riešeniu konfliktov. Takíto jedinci sú aktívni, zdatní, energickí, vyznačujú sa veľkou zásobou vitality, majú zdravú potrebu sexu..

Vývoj „materiálnej“ čakry neznamená, že sú fixované len na hmotnej strane života.. Naopak, títo jedinci nie sú príliš znepokojení tým, čo poskytuje prežitie - vedia, ako to dosiahnuť, sú si istí, že od sveta získajú všetko, čo potrebujú. Preto je pre osobu s rozvinutou koreňovou čakrou jednoduchšie zamerať sa na otázky inej úrovne - na rozvoj spirituality alebo na štúdium ezoterizmu. Ak sa považujete za začínajúceho kúzelníka, začnite svoj rozvoj otvorením tejto čakry a ďalšia cesta na vrchol bude kratšia..

Vyvinutý Muladhara prispieva k rozvoju spirituality a myšlienok „vysokého“. Pripomína však, že by sme nemali zabúdať na materiálne problémy a potešenie. Okrem toho hovoríme o špeciálnom druhu spirituality - aktívnej hnacej sily, ktorá inšpiruje činy, ktoré privádzajú človeka bližšie k jeho cieľu..

Muladhara koreň chakra - príznaky porúch

Problém 1 Muladhara chakra na fyzickej úrovni sa prejavuje vo forme silnej zápchy, hemoroidov a iných problémov spojených s hrubým črevom. Môžu sa objaviť choroby obehového systému a rôzne poruchy súvisiace so zložením krvi. Zadné a kĺby sú vážne postihnuté v dôsledku nepravidelností v práci koreňovej čakry, kožných ochorení a kozmetických problémov - vrásky, akné, začervenanie.

Muladhara Root Chakra

Človek s narušeným Muladhara sa nechce pohybovať a rozvíjať. Je lenivý, zaujíma sa len v pokoji v horizontálnej polohe. Títo ľudia sú charakterizovaní letargiou a tendenciou k depresii. Sú však zamerané len na prežitie a materiálne aspekty života. Je to o sexe, jedení a získavaní peňazí ako záruka možnosti prežiť v modernom svete..

Osoba pravidelne nakupuje drahé exkluzívne produkty bez ohľadu na ich finančnú situáciu. Môže byť skutočným gurmánom, trpiacim neustálym prejedaním. Gluttony sa stáva stálym spoločníkom. Sexuálni partneri takýchto ľudí sa často menia, pre zákonných manželov sa spravidla menia so závideniahodnou pravidelnosťou. Tieto osobnosti sa zároveň môžu premeniť na workoholikov, ktorí chcú získať „všetky peniaze sveta“ a na chvíľu sa nezastavia na ceste k tomuto iluzórnemu cieľu.. Vyššie opísaný druhý extrém je tiež možný - neochota pracovať v spojení so snami o bohatstve. Duchovné otázky nie sú zahrnuté v zozname záujmov a títo ľudia nemôžu nájsť odpoveď na žiadnu otázku, ktorá nesúvisí s peniazmi..

S problémami s koreňovou čakrou sa vyvíja chamtivosť. To sa prejavuje nielen v triviálnej strnulosti, ale aj v bremene akumulácie. Náklady, ktoré nevedú k sýtosti alebo spokojnosti sexuálneho inštinktu, sa považujú za zbytočné. Akumulované peniaze je vždy trochu, človek sa snaží získať viac a viac. Aj keď má niekoľko miliónov, bude aj naďalej hromadiť kapitál a obáva sa, že jeho úspory nebudú stačiť na prežitie v tomto svete. Dôvera v budúcnosť a pocit stability sa za žiadnych okolností nezdá - ani s osobným ostrovom, ani s potrebou šetriť na potravinách.

Medituj za rozvoj Muladhary

Problémy s koreňovou čakrou môžu byť vyjadrené v náchylnosti riskovať. Človek chce dobiť všetky svoje obavy, v dôsledku čoho sa začína dokázať sebe a tým, ktorí sú okolo nich, ich neprítomnosť a víťazstvo nad nimi. Zlyhanie v systéme sebaobrany, ktorého súčasťou je strach, signalizuje, že je potrebná práca na otvorení Muladhary. Stáva sa to naopak, keď sa problémy v tejto oblasti zmenia na zbabelosť a závislosť od iných ľudí. Obzvlášť často sa prejavuje strach z chudoby a strach zo zranenia, niekedy je to nevysvetliteľná úzkostlivá úzkosť..

Ľudia s rozbitými koreňovými čakrami sú netrpezliví, nemajú záujem o dlhodobé plány. Hlavná vec, ktorú zvažujú, čo sa deje v súčasnosti, v súčasnosti. Počkajte na takého človeka sa nepáči ani v malých veciach. Ak chcú sladké, musíte okamžite kúpiť tortu. Rovnako ako zástupca opačného pohlavia, resp.

Problémy s Muladhara sa odrážajú v ľudských vzťahoch. Skôr alebo neskôr, sexuálna zložka vzťahu začína prevládať nad všetkými ostatnými zložkami. Človek si skôr alebo neskôr uvedomí, že je schopný dať svojmu partnerovi iba fyzickú časť lásky. Zároveň naďalej prijíma svoje pocity a materiálne dary. Títo ľudia sú sebeckí a rozmýšľajú len o svojich potrebách, takže tieto vzťahy im môžu vyhovovať..

Okrem toho môže nastať horúca nálada a dokonca tendencia k agresii. Takíto jednotlivci sa vždy snažia vnucovať svoje túžby a postoje iným ľuďom. Ak sa stretnú s osobou, ktorá nechce splniť svoje očakávania, už viac neovládajú svoj hnev. Situácia je často vystavená fyzickému zneužívaniu. Rapisti, domáci tyrani, pouliční hooligans sú všetci jedinci s disharmóniou koreňovej čakry, vyjadreným týmto spôsobom.

Ako otvoriť a rozvíjať Muladhara čakry

Prvá čakra Muladhara sa prirodzene vyvíja od samého narodenia človeka až po päť rokov. Prakticky od akéhokoľvek veku bude jej rozvoj prostredníctvom meditácie a iných techník užitočný. Otvorenie prvej čakry uľahčuje život ľuďom na všetkých úrovniach.

Mantrou na otvorenie prvej čakry je LAM. Počúvanie a spev mantry vám umožní rozvíjať čakry bez veľkého úsilia zo strany osoby. Samozrejme, pokrok v tomto prípade sa spomalí. Preto je lepšie praktizovať mantru paralelne s inými technikami pre rozvoj čakier..

Nemenej účinný ako meditácia o Muladhare je aromaterapia. Táto čakra sa otvára pod vplyvom pačuli, santalového dreva, vetiveru, škorice, šalvie a cédrového dreva. Môžete použiť ako éterické oleje a kadidlo vo forme kužele alebo vonné tyčinky.

Ako otvoriť čakru Muladhara pomocou kameňov a minerálov? Musíte vyzdvihnúť kamene, ktoré sa nosia vo forme talizmanov, alebo sa zúčastniť na meditáciách a iných technikách práce s čakrou. Muladhare korešponduje s achátom červenooranžovej farby, alexandritom, prúdom, hematitom, granátom, červeným koralom, dymovým kremencom, jasperom, krovavikom, spinelom, cupritom, čiernym turmalínom, onyxom, ruby ​​a rodochrosite. Všeobecne platí, že všetky červené alebo tmavé kamene sú spojené s touto čakrou..

Červená farba pomôže otvoriť čakru

Užitočnou možnosťou je obklopiť sa červenými vecami. Nie je potrebné robiť opravy, stačí len zmeniť posteľnú bielizeň a kúpiť niekoľko nových interiérov. Červené šaty tiež hrajú úlohu v otvorení Muladhara. Nezanedbávajte potraviny tejto farby. Obzvlášť užitočné paradajky a horúca červená paprika.

Kakaová čakra úzko súvisí s fyzickým vývojom, šport prispieva k jej rozvoju. Cvičenia pre Muladharu môžu byť absolútne akékoľvek, vyberte si šport podľa vášho výberu. Nezabudnite, že by mali priniesť len potešenie. Tento princíp je podobný jednému zo zákonov jogy, ktorý má priaznivý vplyv na rozvoj čakier a energetický vývoj osoby ako celku. Pre Muladharu sú dokonca aj špeciálne ásany, ktoré sa vyznačujú potrebou sústrediť vedomie v oblasti tejto čakry. Najčastejšie sú zamerané na rozvoj rôznych svalových skupín, naťahovanie, zlepšenie flexibility, prevenciu chorôb.

Cvičenia na otvorenie prvej čakry

Hnutie je veľmi užitočné pre rozvoj Muladhary. Môžete behať alebo ísť pešiu turistiku v horách, chodiť po meste alebo jazdiť na kolieskových korčuliach - hlavná vec je skutočnosť pohybu a rozkoše. Cestovanie a cestovný ruch posilňujú Muladhara dokonale, ak ste si zobrali prehliadku duše a získali čo najviac pozitívnych dojmov..

Nájdite si miesto v prírode, ktoré vás zaujme. Z času na čas tu odpočívať, sústrediť sa na jednotu s prírodou a úzke spojenie so Zemou. To nielen rozvíja koreňovú čakru, ale aj náboje životne dôležitou energiou. Ak nemáte dostatok času na cestovanie do prírody, počúvajte nahrávky s prirodzenými zvukmi. Keď ste doma, koncentrujte sa častejšie na pocit bezpečia. Ak do nich zasahujú závažné dôvody, odstráňte ich..

Ak vaše bydlisko nezodpovedá želanému životnému štýlu, povolaniu, cieľom a preferenciám, mali by ste ho zmeniť. Minimálne budete často musieť navštíviť miesta, ktoré vyhovujú vášmu vkusu. Nútený život v metropole nie je o nič menej škodlivý ako stagnácia v nemilovanej provincii. V oboch prípadoch bude dobrý výlet aspoň víkendový výlet do "mesta snov"..

Nezabudnite na sen. Režim spánku by mal byť posunutý smerom k "larkom". Takže zachytíte najpriaznivejší čas na spánok, ktorý podľa ubezpečení lekárov a ezoterikov prichádza od 22 hodín do polnoci. Masáž alebo samo-masáž je tiež užitočné..

Buďte aktívny pri hromadení bohatstva a snahe o materiálnu nezávislosť, ale nezabudnite na odpočinok a iné aspekty života.. Udržujte rovnováhu medzi materiálnym a duchovným. Nepriraďujte niekomu inému, nepoškodzujte seba ani iných, umiernenú agresiu alebo ju nájdite - napríklad v posilňovni. Vyhnite sa sebaklamu, buďte k sebe úprimný. Oceníte svoj život, životy ľudí, zvierat a rastlín. Preto, pokiaľ ide o vaše jedlo, pretože na uspokojenie vášho hladu, niekto musel prestať existovať.

Vo všeobecnosti je Muladhara základom všetkého, čo možno nazvať tenkým ľudským telom. Je zodpovedná za fyzické telo a materiálnu stránku života. Existujú určité znaky, s ktorými môžete určiť stav tejto čakry. Ak je to neuspokojivé alebo človek chce dosiahnuť viac posilnením základov jemného tela, môžete použiť špeciálne meditácie a techniky na rozvoj koreňovej čakry..