Čo sa stane, ak denne užívate rybí olej

Dnes sú na trhu farmakológie tisíce rôznych výživových doplnkov, ktoré vám sľubujú dlhý a zdravý život. Bohužiaľ, väčšina liekov jednoducho nefungujú - výrobcovia úprimne klamú, pomocou úveru na zvýšenie vlastného príjmu. Rozhodli sme sa s vami podeliť o skutočné výhody rybieho oleja, ktoré skutočne účinne ovplyvňujú telo. Všetky tieto nádherné vlastnosti jednoduchého a cenovo dostupného lieku sú vedecky dokázané a to je to, čo sa stane s vami, ak začnete pravidelne užívať rybí olej.. 

• 

  Zdravé srdce

  Omega-3 mastné kyseliny v rybom oleji sú vynikajúce chrániče srdca. Znižujú hladiny triglyceridov v krvi, čím sa znižuje riziko infarktu a mŕtvice..

• 

  Pamäť pre vek

  Rybí olej je potrebný na zlepšenie funkcie mozgu. Rovnaké Omega-3 mastné kyseliny sú základnými stavebnými kameňmi membrán a bunkových štruktúr. Naše nervové bunky tiež potrebujú tieto kyseliny a výskum ukázal, že denný príjem rybieho oleja skutočne zlepšuje dlhodobú pamäť..

• 

  Úbytok hmotnosti

  Samozrejme, že schudnúť bez cvičenia a zdravej výživy nebude fungovať. Pridajte rybí olej do svojho jedálnička a bude to vážne urýchliť proces chudnutia. Okrem toho, rybí olej bude cvičenie efektívnejšie..

• 

  Zdravé nervy

  Serotonín je kľúčovým chemickým prvkom v mozgu, ktorý pomáha regulovať náladu. Rybí olej zvyšuje produkciu serotonínu, čím upokojuje nervový systém, zlepšuje náladu a koriguje sociálne správanie..

• 

  Znečistenie ovzdušia

  Podľa nedávnych štúdií, omega-3 pomáhajú predchádzať a dokonca liečiť bunkové zápalové procesy, ktoré sa začali v dôsledku vystavenia znečistenému vzduchu. Je obzvlášť dôležité vziať rybí olej obyvateľom veľkých miest..

• 

  Dobrý zrak

  Pravidelná konzumácia rybieho oleja znižuje riziko krátkozrakosti a pomáha udržiavať zdravú úroveň vlhkosti v očiach. Stráviť veľa času za monitorom? Potrebujete len rybí olej.

• 

  Krásna koža

  Omega-3 mastné kyseliny vďaka svojej schopnosti opraviť bunkové membrány doslova „opravujú“ poškodené bunky kože zvnútra. Silný protizápalový účinok rybieho oleja pomáha znižovať začervenanie a podráždenie pokožky.

• 

  antidepresívum

  Podľa najnovších údajov, omega-3 mastné kyseliny doplnky môžu byť užitočné pri liečbe ťažkej depresie. Vedci dokonca ukázali, že úrovne depresie sú nižšie v krajinách, kde ľudia konzumujú veľa rýb..