Naše športové úspechy nie sú v malej miere závislé od obsahu nášho žalúdka. Neexistuje žiadna univerzálna strava - niektorí si vyberajú vegánsku stravu, iní - obrovský hamburger s morkou. Predtým,...
telo - Strana 11
Zanedbateľný počet bitiek Bruce Lee bol riadne zdokumentovaný. Celý život chcel dokázať, že moc človeka je neobmedzená. Jediným skutočným tajomstvom jeho úspechu je intenzívne cvičenie. Sovietsky z vás nebudú schopní...
Faktom zostáva: zanedbateľný počet bitiek Brucea Leeho bol dobre zdokumentovaný. Ale zároveň všetci vieme - tento človek naozaj dobre vedel, ako zasiahnuť, aby nedal nepriateľovi druhú šancu. Bruce celý svoj...
Pre mnohých z nás sa telocvičňa stáva skutočnou psychologickou podporou: vyrovnať sa s celkom konkrétnymi úlohami, mať neustály pokrok pred našimi očami, cítime sa lepšie v každodennom živote. Prečo sa...
Premýšľali ste niekedy o tom, čo vaše telo hovorí o zdraví, alebo aké rysy osobnosti to dokazujú ostatným? Pravdepodobne ste počuli zvyčajnú frázu o očiach, ktoré sú zrkadlom duše, ale...
Všetci hľadáme rýchle výsledky - život je taký. Nie je čas sústrediť sa na prácu, školu, dokonca aj na seba. Výsledky takýchto aktivít sú zjavne smutné. Namiesto dôstojných rozhodnutí -...
V poslednej dobe sa beh stáva čoraz obľúbenejším športom a vo všetkých segmentoch obyvateľstva. Pre mnohých je táto atrakcia odôvodnená zdanlivou jednoduchosťou tried: môžete trénovať kdekoľvek a môžete robiť bez...
Veľa ľudí pravidelne navštevuje telocvične. To je dobrý trend a najlepší spôsob, ako udržať svoje telo v skvelej forme. A ak sa prvý výsledok objaví z akéhokoľvek úsilia, ktoré urobíte,...
