Beh vám umožní získať vynikajúce zaťaženie kardiovaskulárneho systému, vyvíja vytrvalosť a samozrejme dokonale spaľuje kalórie. Maratón, vykonaný v priemernom tempe, vám umožní stráviť asi desať kalórií za minútu - dobrý...
telo - Strana 7
Ešte menej ako pred sto rokmi, každý recept v kuchárke začal slovami ako „vziať králik / stredne veľké kurča, kladivo, občerstvenie / štipku ...“ a tak ďalej. Teraz to však...
Aby sa stal ideálnym bojovníkom zmiešaných bojových umení, nestačí len ísť do posilňovne: práca by sa mala robiť skôr na dynamike ako na statike. Preto sú cvičenia aktívnych bojovníkov dosť...
Aby sa stal ideálnym bojovníkom zmiešaných bojových umení, nestačí len ísť do posilňovne: práca by sa mala robiť skôr na dynamike ako na statike. To je dôvod, prečo sú cvičenia...
Aby sa stal ideálnym bojovníkom zmiešaných bojových umení, nestačí len ísť do posilňovne: práca by sa mala robiť skôr na dynamike ako na statike. To je dôvod, prečo sú cvičenia...
Koľkokrát ste predsa chceli ísť do posilňovne a koľkokrát ste odložili toto rozhodnutie na neskôr? Koniec jesene sa považuje za takmer najlepší čas na to, aby ste sa spolu spojili...
Jeseň je považovaná za takmer najlepší čas na to, aby ste sa spojili a začali trénovať. Pol roka pravidelných hodín určite premení aj najzanedbávanejšieho manažéra kancelárií na hviezdu najbližšej pláže....
Koľkokrát ste predsa chceli ísť do posilňovne a koľkokrát ste odložili toto rozhodnutie na neskôr? Koniec jesene sa považuje za takmer najlepší čas na to, aby ste sa spolu spojili...
