Nekonečný čajový večierok, ako prežiť novoročné sviatky

Dlhé novoročné sviatky by mal byť čas na oslavu s priateľmi a rodinou. Štatistiky, žiaľ, naznačujú inak. Počas celého roka ľudia trpia menej zraneniami ako počas tohto nekonečného týždňa radosti, zábavy a radostných ranných úcty. S cieľom stráviť dovolenku v normálnom režime a nie robiť lekárov najbližšej nemocnice spokojní s ich inteligentné prestávky, skúste dodržiavať aspoň zrejmé bezpečnostné normy.. 

• 

  Infarkt

  Toto je najhoršia doba roka, keď sa vyskytne väčšina srdcových problémov. Lekári strávia novoročné sviatky v plnej bojovej pohotovosti: počet ľudí, ktorí chytili srdcový infarkt hneď za dovolenkovým stolom, presahuje všetky predstaviteľné limity. Na to existuje mnoho dôvodov. Dovolenka vždy spôsobuje určitú úroveň stresu. Ťažké jedlo, hojnosť alkoholu, nadmerná zábava - a hľa, už sa vraciate do nemocnice. Ľudia sa dostanú do krajnosti, ignorujúc náhle bolesti v hrudi: prejde sám! Zostaňte na stráži, nemusíte relaxovať. Ak pijete liek - víkend nie je dôvodom na vynechanie recepcie. Sledujte svoj stav, telo vždy varuje pred nebezpečenstvom vopred..

• 

  Rybie kosti sa rozsvietia

  Každý rok sú hasiči nútení vysporiadať sa so stovkami požiarov, ktoré začínajú kvôli dovolenkovému stromu. Vadný girlanda je celkom schopný premeniť veselé hody do vetvy hororového filmu - a predsa niektorí ľudia si myslia, že inštalujú sviečky priamo na vetvy vianočného stromu. Snažte sa stať jedným z tých neopatrných jazdcov apokalypsy. Najlepšie je kúpiť moderný umelý strom vyrobený z nehorľavých materiálov..

• 

  Hračka horor

  No, môžete sa smiať - ale štatistiky nebudú klamať. Podľa sociologického prieskumu uskutočneného v minulom roku obrovské množstvo ľudí dokáže trpieť prostredníctvom novoročných darov. V podstate všetko závisí od čínskych hračiek objednaných prostredníctvom internetu. Deti sa udusia pádom z častí, dospelí rozbíjajú hlavy s chybnými riadenými lietadlami: všetci sú len zázraky vynaliezavosti. Dávajte pozor na hračky.

• 

  Sezónne nehody

  Doprava nie je jediným dopravným problémom novoročných sviatkov. Len v minulom roku zahynulo viac ako tisíc ľudí a pozrel sa na hodinky, namiesto toho, aby sa pozrel na už nebezpečnú cestu. Nezabúdajme na intoxikáciu alkoholom: je úplne nejasné, prečo sa vodiči pred Novým rokom rozhodnú otestovať svoju pečeň na pevnosť spolu s vplyvom vodky na rýchlosť pozornosti.

• 

  Problémy so spánkom

  Správny nočný odpočinok je prvá vec, ktorú veľká väčšina ľudí daruje počas dlhých prázdnin. Snažte sa pochopiť: telo vám nebude písať zhovievavosť len preto, že Nový rok je na nose. Dôsledky týždňa straty spánku budú katastrofálne. Stres, znížená imunita, zvýšenie telesnej hmotnosti a ako bonus predĺžená depresia. Choď spať včas, nebojte sa vynechať všetku zábavu.

• 

  stres

  Počas prázdnin začína úroveň stresu klesať. Problémy s výberom darov, impozantným utrácaním peňazí, nie vždy dobromyseľnými (najmä pri opití) príbuznými. Ak sa cítite ohromený - neváhajte požiadať o pomoc. Delegovať zodpovednosť, nie je potrebné znášať bremeno dovoleniek.

• 

  prísnosť

  Počnúc novoročným stromom a končiac tony potravín s alkoholom, ktoré milujú naši krajania s: zraneniami chrbta sa stáva druhým dôvodom, prečo lekári trávia dlhú dovolenku na pracovisku. Snažte sa objektívne zhodnotiť svoju silu a nesnažte sa všetko ťahať naraz - kde ste, na konci, v zhone?

• 

  Otrava jedlom

  Každoročne je v dôsledku ochorení zažívacieho traktu hospitalizovaných asi 48 miliónov ľudí. Vajcia, zatuchnuté, ale nepostrehnuteľné ryby v šaláte, gurmánske morské plody druhej kategórie. Nezabúdajme na kilogramy šalátu, ktorý šťastne stojí na stole od prvého do desiateho čísla - áno, to bude s ním, vnučky!