Úspora - nástroj na vlastný rozvoj. Časť 1

Asceticism je akékoľvek obmedzenie dobrovoľne prijaté človekom pre dosiahnutie duchovného rozvoja. Odzrkadľuje aj naše úsilie na ceste vnútorného zlepšovania..

Obmedzenie môže byť fyzické aj psychické. Tento druh cvičenia, ktorý rozvíja duševnú silu a určité vlastnosti charakteru..

Asceticism, ako prax alebo životný štýl, bol opísaný v mnohých kultúrach a učeniach..

Asceticism ako spôsob života

Životný štýl asketov sa vyznačuje osobitnou miernosťou a minimalizmom. Sebaobmedzenie môže byť vyjadrené v potravinách, odeve, majetku, potešení alebo životných podmienkach. Ako príklad možno uviesť, že lôžko asketického mnícha je rohož rozprestretá na podlahe, drevená podpera môže slúžiť ako vankúš alebo vôbec nebude. Asceticism by sa nemal zamieňať s dočasnými ťažkosťami spôsobenými vonkajšími podmienkami..

Zahrnutie asketického životného štýlu je charakterizované systematickou implementáciou fyzických praktík, jogy, čítania duchovnej literatúry, modlitby.

Druhy úsporných opatrení

Strohosti môžu byť troch typov: spojené s telom, s mysľou as rečou.

Prostredníctvom fyzickej strohosti (výživa, špeciálna fyzická námaha, dodržiavanie dňa, čistota a jednoduchosť oblečenia, púť, atď.) Praktizujúci rozvíja schopnosť ovládať emócie a túžby. Vlastné mučenie a sado-masochistické triky nepatria k askezii.

Na rôznych duchovných úrovniach vývoja sa jóga a asketici uchýlia k rôznym náročným cvičeniam..

Napríklad pustovníci z Indie boli dlhé roky bez hnutia alebo hladoví, a tak vyjadrujú, že duchovný svet prevláda nad materiálom..

Reč-strohosti - hovoriť pravdu v akejkoľvek situácii, nie vstúpiť do prázdnych (nezmyselných) rozhovorov - a nie do klebiet. Nezvyšujte svoj hlas, nepreklínajte, neprerušujte reproduktor.

Prijímajte rozsudky vyjednávača bez sporu - netrvajte na „ich pravde“. Zaujímavé je, že úsporné reči sa vzťahujú aj na myslenie. Koniec koncov, naše myšlienky ovplyvňujú záležitosť s rovnakou silou ako slová. Duchovná sila človeka je vyjadrená jeho schopnosť hovoriť pokojne as láskou o ťažkých (pre poslucháčov) veci (s cieľom pomôcť mu). A tiež podpora v ťažkej situácii, vyslovte silné a milé slová..

Najťažší typ úsporných opatrení

Úspora mysle - čítanie duchovnej literatúry a úvahy o duchovnom živote. Ovládanie emócií, upokojenie vlastnej arogancie, vďačnosti a modlitby.

To je jeden z najťažších postupov. Je pre nás ťažké upokojiť myseľ, je neustále roztrhané medzi spomienkami a hodnotením sveta okolo nás a udalostí..

Je mimoriadne ťažké udržať túto asketiku voči človeku, ktorý žije v modernom rytme mesta. Zažívame informačný útok denne bez toho, aby sme si to všimli. Naša myseľ analyzuje všetky informácie, ktoré do nej prichádzajú - od reklamy na ulici až po neustále aktualizovanie informačnej pásky na internete. Väčšina informácií je prázdna alebo vyplnená negatívom, neprináša žiadnu výhodu ani vytvorenie..

Aké zručnosti má prax? Aká je sila tohto nástroja vlastného rozvoja??

V ďalšom článku budeme hovoriť o prínose úsporných opatrení v živote moderného človeka..

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi!