Definícia a koncepcia emocionálnej inteligencie

Počuli ste termín emocionálna inteligencia? Ide o relatívne nový pojem v psychológii, ktorý sa objavil pred 30 rokmi..

definícia

Toto je druh intelektu, ktorý je zodpovedný za rozpoznanie rôznych emócií - vlastných a tých, ktoré zažívajú iní ľudia. Inými slovami, je to pochopenie a poznanie emócií, ich vplyv, prejav a spôsob, ako s nimi pracovať..

Emocionálna inteligencia určuje, ako je človek schopný rozpoznať, ovládať a používať rôzne emocionálne prejavy a stavy..

emócie

Ľudské emócie sú prekvapivo univerzálne. Prejavujú sa v rôznych kultúrach a národoch. Naše reakcie sú vyjadrené prostredníctvom výrazov tváre a tela: gestá, výrazy tváre, polohy, teplota, žiaci, rytmus dýchania. Tieto prejavy sa vyskytujú nevedome.

Len málo ľudí si myslí, že reakcie sú inteligentné. Často tlačia osobu, aby urobila rozhodnutie, zdôrazňujúc správny smer. Pochopenie tohto vzťahu a rozvoj emocionálnej inteligencie vám môže pomôcť vo všetkých oblastiach života. Takže stojí za to premýšľať o tejto téme. A potlačiť svoje emócie a nestojí za to.

Funkcia Emotion

Emocionálne reakcie majú svoju nepopierateľnú funkciu. Graficky vyjadrujú skutočný postoj osoby k situácii, objektu, osobe. Mali by sme sa naučiť analyzovať a zachytávať takéto reakcie, študovať ich prejavy a významy a počúvať ich. Toto je emocionálna inteligencia..

Ako určiť úroveň emocionálnej inteligencie?

Existujú tri spôsoby, ako to dosiahnuť..

Osobné hodnotenie

Nie je objektívnym spôsobom. Je pre nás veľmi ťažké dať si racionálne hodnotenie. A v oblasti psychológie je úplne ťažké vyvodiť akékoľvek závery o sebe. Niekedy nie sme schopní opustiť rám a pozrieť sa na seba a situáciu z vedľajšej strany..

Skóre 360

Skupina ľudí hodnotí ostatných účastníkov. Výsledkom je jasný obraz..

testovanie

Najefektívnejší a najobjektívnejší spôsob.

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!