Ako použitie sladkých sýtených nápojov ovplyvňuje naše telo

Prírodná šumivá voda je známa svojimi liečivými vlastnosťami už od staroveku. V stredovekej Európe bola táto voda extrahovaná zo zdrojov a transportovaná do miest. Ale bolo to veľmi drahé, takže ľudia začali premýšľať o tom, ako optimalizovať výrobné procesy a získať maximálne ekonomické prínosy..
A teraz veľké továrne, s miliónmi litrov, vyrábajú všetky druhy limonády a sódy, pridávajúc do vody oxid uhličitý (oxid uhličitý).

Oxid uhličitý je konzervačný prostriedok a označuje sa ako obal E290. A ak je solená voda nasýtená oxidom uhličitým (u obyčajných ľudí - minerálna voda) na pitie užitočná, pretože je v tele nasýtená elektrolytmi, potom použitie sladkých sýtených nápojov môže viesť k dosť smutným následkom..

astma
Sodná kyselina benzoová, ktorá je súčasťou sýtených nápojov, sa používa ako konzervačná látka v potravinárskych výrobkoch. Konzervačné prostriedky na báze sodíka, pridané do sódy, znižujú množstvo draslíka v tele. V dôsledku toho sa u niektorých ľudí vyvinie reakcia na sodík vo forme rekurentnej urtikárie, astmy a ekzémov..

Problémy s zubnou sklovinou
Cukor a kyselina obsiahnutá v sladkých sýtených nápojoch zničí zubnú sklovinu. Keď sa kaz dostane k nervom, koreňom a spodnej časti zubu, zub je ponechaný bez sily a len zomrie. Na žuvačke sa môže tvoriť absces..

Choroby srdca
Väčšina sladených nápojov s vysokým obsahom cukru obsahuje veľké množstvo kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy. Fruktóza môže zvýšiť riziko metabolického syndrómu (zvýšenie viscerálnej tukovej hmoty, zníženie periférnej citlivosti na inzulín a hyperinzulinémia, ktoré interferujú s uhľohydrátmi, lipidmi, purínovým metabolizmom), čo následne zvyšuje riziko diabetu druhého typu alebo srdcových problémov.

Problémy s obličkami
Cola obsahuje veľké množstvo kyseliny fosforečnej, čo vedie k tvorbe obličkových kameňov a iných problémov s obličkami.

Problémy s reprodukčným systémom
Cínové plechovky, ktoré predávajú sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým, majú špeciálny povlak, ktorý obsahuje BPA (bisfenol-A). Táto látka spôsobuje rakovinu a problémy s reprodukčným systémom: predčasná puberta a iné reprodukčné poruchy..

osteoporóza
Ako je uvedené vyššie, nápoje s obsahom sýteného cukru obsahujú veľké množstvo kyseliny fosforečnej. A jeho použitie v príliš veľkých množstvách vedie k problémom s kosťami: sú krehkejšie a je možná aj osteoporóza. Keď sa kyselina fosforečná vylučuje z tela močom, berie s ňou vápnik a ďalšie minerály potrebné na úplné fungovanie tela..

Preťaženie cukrom
20 minút po vypití pohára sladkej perlivej vody skočí hladina cukru v krvi a spôsobí „explóziu“ inzulínu. A vaša pečeň na to reaguje spracovaním akéhokoľvek cukru na tuk..
Po 40 minútach vaše telo dopĺňa absorpciu kofeínu. Vaši žiaci sa rozširujú, váš krvný tlak stúpa, pečeň vrhá do krvi viac cukru. Vaše adenozínové receptory v mozgu sú blokované a znižujú ospalosť..
Po 45 minútach vaše telo zvyšuje produkciu dopamínu, čím stimuluje vaše centrum radosti v mozgu. Mimochodom, takto fyzicky heroín ovplyvňuje naše telo..

obezita
Spojenie medzi obezitou a nadmerným nadšením pre sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým je už dlho dokázané všetkými druhmi výskumu a testov. Ak naozaj milujete sladkú sódu, riziko získania obezity pre vás sa zvýši 1,6-krát.

diabetes mellitus
Milovníci sladkých nápojov môžu zvýšiť cukrovku druhého typu o 80%..