Brusnice - sklad výhod pre telo. Časť 1

Mnohí z nás používajú brusnice v rôznych jedlách. Tiež brusnice je široko používaný ako súčasť tradičnej medicíny. Prečo je táto bobuľa užitočná??

"Omladzujúce bobule"

Brusnica je trvalka, ktorá rastie na bažinatej pôde..

Vitamínové zloženie brusníc je veľmi bohaté. V bobule vysoký obsah vitamínov C, B a PP. Stopové prvky v zložení bobúľ: železo, jód, bór. Brusnice sú tiež bohaté na organické kyseliny..

Kalorický obsah: menej ako 20 kcal na 100 gramov.

Výhody

1. Výborné diuretikum. Znižuje výskyt edému, pomáha pri prevencii funkcie obličiek.
2. Účinné pri anémii.
3. Diétny výrobok - znižuje váhu.
4. Zvyšuje účinnosť.
5. Účinná ako sprievodná liečba prostatitídy..

Ako brusnice ovplyvňujú naše telo

Brusnice je diétny výrobok. Má nízky obsah kalórií a zároveň bohatý na vitamíny a mikroelementy. Ale pozor na jeho použitie - bobule je schopný povzbudiť vašu chuť k jedlu. Sledujte individuálnu reakciu svojho tela..

Pozitívny vplyv na trávenie - zabraňuje fermentačným procesom.

Brusnice sú nám známe už od detstva kvôli ich schopnosti zotaviť sa a posilniť imunitu organizmu počas vírusových ochorení. Je to produkt znižujúci horúčku..

Vynikajúci smädu.

Berry je užitočný pre kardiovaskulárny systém. Posilňuje cievy a zlepšuje zloženie krvi. Účinne tiež znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi..

Kindle metabolizmus a metabolické procesy, ktoré prispievajú k jeho čisteniu.

Brusnice má výrazné antimikrobiálne a diuretické vlastnosti. Účinné pri liečbe a prevencii cystitídy.

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!