Brusnice - sklad výhod pre telo. Časť 2

Pokračujeme v rozprávaní o unikátnom a užitočnom berry. Hovoríme o brusniciach.

Aplikácia v kozmetike

Berry prispieva k rozvoju kožného kolagénu. Účinne vyživuje a zjemňuje pokožku. Dáva jej svieži, pokojný vzhľad..

Dobre sa prejavila v problematike zosvetľovania vekových škvŕn a odstraňovaní malých vrások na tvári.

Brusnicová šťava v kombinácii s medom znižuje lechtanie v hrdle a kašeľ. Používa sa na bronchitídu. Má expektoračný účinok..
Lyžica bobúľ v zime bude podporovať vašu imunitu.
Na liečbu hypertenzie sa odporúča použiť infúziu. Tri polievkové lyžice strúhanej brusnice zmiešame so pohárom vody.
Ak máte bolesť v krku, opláchnite brusnicovou šťavou..
Pri prevencii cystitídy pite pohár brusnicovej šťavy každý deň. To pomáha telu vyrovnať sa so škodlivou mikroflórou v genitourinárnom systéme. Stimuluje tiež močenie..
Pite dve alebo tri poháre brusnicovej šťavy pre kardiovaskulárne zdravie.

Rozdrviť čisté brusnice, stláčať šťavu. Koláč varte päť minút. Nechajte vývar vylúhovať. Po namáhaní.

Pridajte med podľa potreby a nalejte brusnicový džús..

Podiel: dve poháre brusníc na tri litre vody.

Môžete meniť šťavu s limetkou, citrónom, medovky alebo klinčekom..

Alergie. Uistite sa, že nemáte reakciu na bobule..
Choroby gastrointestinálneho traktu. Gastritída a žalúdočné vredy sú kontraindikácie pri používaní brusníc.
Kombinácie s niektorými liekmi. Informujte sa u svojho lekára.
Ľudia s hypotenziou by nemali používať brusnicové extrakty..

Po vypití ovocnej šťavy alebo čerstvých plodov si opláchnite ústa.

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!