Dogrose odvar výhody a rýchlosť použitia

Aby bol prírodný produkt prínosom pre telo, je potrebné vedieť, ako ho správne pripraviť a používať. Dnes budeme hovoriť o vlastnostiach a výhodách divokej ruže.

bobule

Najčastejšie sa používa pri používaní bobúľ boky. Hoci v skutočnosti sú všetky časti rastliny užitočné. Môžete ľahko nájsť sušené ovocie v obchode, alebo si môžete vybrať a vysušiť bobule sami..

Výhodou produktu je bohatá kompozícia vitamínov. To je vitamín C, P, PP. Tiež vitamíny skupiny B. Stopové prvky: draslík, sodík, železo, horčík. Aj v zložení bobúľ sú taníny a peptidy.

Šípka obsahuje obrovské množstvo vitamínu C. Jeho obsah je desaťkrát vyšší ako množstvo vitamínu v citróne.

Obsah kalórií výrobku je pomerne malý - 50 kcal na 100 g (čerstvý). V tomto prípade je kalorický odvar 13 kcal. Čo robí nápoj prijateľný pri diéte? Avšak nepridávajte cukor, aby ste nepoužívali prázdne kalórie.

Výhody

• Odvar z divokej ruže možno bezpečne nazvať bylinný prostriedok s výrazným protizápalovým účinkom. Jesť správne pripravený nápoj bude vynikajúcim zdrojom vitamínov a posilní imunitný systém organizmu. Pomôže pri poruche av období avitaminózy.
• Odvar pomôže obehovému systému správne fungovať. Železo sa aktívne zapája do procesu tvorby krvi.
• Znižuje krvný tlak.
• Použitie šípok je prospešné pre prácu genitourinárneho systému. Vývar má antimikrobiálny účinok. Je prevencia cystitídy a zápalu.
• S protizápalovým účinkom je nápoj vhodný aj na oplachovanie. Procedúra uzdraví menšie rany a zmierni zápal ďasien..
• Pomôže vyrovnať sa s opuchmi.
• Užitočné počas tehotenstva a dojčenia. Najlepšie je piť horúce nápoje na zlepšenie laktácie..

Sadzba za deň

Pre deti od 4 rokov - jeden pohár denne..

Dospelí - dve poháre denne.

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!