Chia Seed Superfood

Chia je ročná bylina pôvodom zo Strednej Ameriky. Druhým menom je španielsky šalvia. Zrná sú malej veľkosti, chuť je slabá, s poznámkami orechov. Farba - sivá, biela alebo čierna.

História spoločnosti

História používania chia semien k nám prišla z Aztékov. Semená obsadili veľký podiel na ľudskej výžive. Používali sa aj v kozmetike..

Semená pôsobili ako obete bohom počas rituálov..

V roku 1991 začala cielená selekcia produktu..

štruktúra

Štyridsať percent ropy tvorí dvadsať percent proteínu. Semená Chia sú bohaté na vitamíny skupiny B. Aj vo výrobku obsahuje Omega 6 a Omega 3.

Výhody

• Semená dokážu naplniť silu tela, zvýšiť odolnosť a predĺžiť pocit plnosti. Chia je bohatá na zdravé oleje, neobsahuje cholesterol a môže znížiť svoju rýchlosť v tele.
• Semená podporujú metabolizmus a zlepšujú trávenie.
• Vďaka vysokému obsahu mastných kyselín Omega 3 a Omega 6 - sú asistenti v práci srdca.
• Dôležitou vlastnosťou produktu je aj jeho schopnosť riediť krv..
• Bude to užitočné pre ľudí s hormonálnymi poruchami.
• Vďaka svojmu zloženiu a schopnosti predĺžiť pocit plnosti, sú chia semená krásne v akejkoľvek strave, pretože pomáhajú kontrolovať chuť do jedla a znižovať váhu..

Ako sa prihlásiť

Zrná sa zvyčajne lejú vodou (džús, mlieko, čaj) - majú tendenciu absorbovať vlhkosť a zvyšovať objem. Ideálne na dezerty, omáčky a ako doplnok k cereáliám, šalátom, pečivom, nápojom..

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!