Asi 30% obyvateľov našej krajiny trpí prudkými zmenami počasia. To platí najmä v offseason. Je dosť teplý na jarný deň a večer je neznesiteľne studený. Takéto zaťaženie je pre telo...
life hacking - Strana 35
Moderné ľudia zbytočne míňajú veľké množstvo peňazí na nákup rôznych vecí. S racionálnym prístupom však môže výrazne ušetriť peniaze. Podpis potravín Dnes nám obrovské množstvo značiek ponúka rôzne druhy potravín....
Často ležíte celé hodiny a nemôžete zaspať? Alebo sa zobudíte v chladnom pote a potom sa hodíte a otočíte sa v posteli na pohodlné miesto? Môžete prechádzať hlavou až do...
Dostupnosť akéhokoľvek miesta na planéte otvára cestujúcim najrôznejšie smery. Milovníci putovania a len tí, ktorí sa náhodou dostali do nepredvídanej situácie počas výletu do prírody, budú mať prospech zo znalosti...
V poslednom čase na náš svet padli krízy alebo katastrofy. Udržať si moc, pomáhať svojim blízkym v ťažkej situácii je náročná úloha. Možno by sa mali pripraviť extrémne podmienky vopred....
Vo veku malých bytov a štúdií je mimoriadne dôležité správne usporiadať priestor v kuchyni. Voľba, bohužiaľ, je malá: buď zavesiť pár skriniek so sporákom a chladničkou, alebo použiť naše tipy,...
Vajcia, to znamená jej obsah, je zdrojom proteínov a proteínov. Nemali by sme však diskontovať jeho škrupinu, ktorá je bezohľadne hodená do odpadkov. Vaječné škrupiny môžu byť použité s výhodou....
Nemôžete sa stretnúť a obnoviť zdravú stravu, vydržať dni pôstu a športovať? Dnes budeme hovoriť o tom, ako sa môžete rozlúčiť s pár kilogrammi počas spánku.. Zmes cukor-kefír Takýto cenovo...
