4 zvyky, ktoré sú už dávno

Jeseň začne veľmi skoro. Nová sezóna je veľkou výhovorkou, ako sa zbaviť starých návykov, ktoré zabraňujú šťastnému životu a podnecujú nové. Povedzme vám, čo presne je najlepšie..

Prestaňte sa porovnávať s ľuďmi Instagramu.

Niekedy je ťažké nespustiť slzy, prechádzať páskou tejto sociálnej siete. Niektorí v tomto roku odpočívali na Bali už po desiaty raz, druhý zarobil 150 000 rubľov týždenne z domova. Willy-nilly, začneš rozmýšľať a čo sa so mnou deje. Možno je to jeden z najškodlivejších našich sociálnych návykov. Porovnaním seba s ostatnými, najmä nedosiahnete nič. Po prvé, uvidíte len to, čo chcete zobraziť. Po druhé, vôbec nie je skutočnosť, že úspechy týchto ľudí nie sú výrazne prehnané. Porovnajte sa len so sebou včera a premýšľajte, či ste lepší alebo nie.

Neprejdite na stránky, ktoré vedú k otáleniu

Čas je váš najcennejší zdroj. A možno najhoršou verziou disponovania s týmto zdrojom je nezmyselné rolovanie pásky sociálnych sietí, zábavných stránok počas pracovnej doby. Samozrejme, po náročnom dni chcete relaxovať a nie zabrať svoj mozog s niečím zbytočne namáhavým. Pamätajte však, že musíte racionálne riadiť čas. Najhoršie je pochopiť, že je päť večer, neurobili ste žiadnu prácu a celý deň ste sledovali zábavné videá..

Nerobte niekoľko dní naraz.

Pred desiatimi rokmi sa multitasking (konkrétne tzv. Multitasking) zapísal do zhrnutia ako nesporné plus. Teraz vedci dokázali, že je to úplne neúčinné. Tým, že robí niekoľko vecí súčasne, človek sa nemôže dobre sústrediť na žiadnu. V dôsledku toho trpí kvalita. Takže sa nesnažte sledovať pásku na sociálnej sieti a počúvať šéfa súčasne..

Nerobte prácu zmysel svojho života

Kariéra je v mnohých ohľadoch problémom našej spoločnosti. Obrovské množstvo ľudí sa zaujíma o čo najrýchlejšie zvýšenie kariérneho rebríčka. Pri hľadaní peňazí a titulov niekto stratí rodinu a niekto nemá čas na jeho získanie. Myslíte, naozaj chcete, aby sa práca stala vo vašom živote všetkým? Koniec koncov, možno sú veci oveľa dôležitejšie ...

Páči sa vám tento článok? Zdieľajte zdieľanie s priateľmi.!