7 trikov pre dokonalú sebaobranu

Sme tak zvyknutí na to, že v správach a filmoch vidíme násilie, ktoré ho už nevnímame ako skutočné, bezprostredne hroziace nebezpečenstvo. To je niečo, čo sa deje len na obrazovke. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči problémom. Človek môže byť pokojný človek, ale človek musí byť schopný sa brániť. Prečítajte si túto zbierku užitočných a pomerne jednoduchých techník, ktoré vám pomôžu udržať si celú kožu. Dokonca aj v tých najnepriaznivejších podmienkach. 

• 

  Zraniteľné oblasti

  Pravdepodobne budete menej silný ako útočník. Áno, a určite bude mať výhodu prekvapenia. Preto nepotrebujete hrať rytiera: porazte všetky vaše sily a porazte na určitých miestach. Neváhajte - oči, nos, hrtan, slabiny, patella. Nakoniec sa bráni!

• 

  Zlepšené prostriedky

  Nebojte sa použiť prostriedky na dosah ruky. Podarilo sa vám zdvihnúť tyč zo zeme? Skvelé, teraz je problém už útočník. Nič nie je v poriadku? Získajte kľúče. Jednoducho ich neupravujte v spôsobe mosadzných kĺbov, nefunguje to. Držte kľúč ako malý nôž a mierte na zraniteľné miesta.

• 

  Sprej na korenie

  Nemá zmysel nosiť pepřový sprej v batohu. Nenechávate útočníkovi trochu čakať, že? K útoku zvyčajne dochádza neočakávane. Sprej by mal byť po ruke: vo vrecku alebo v špeciálnej spone na opasku.

• 

  Vytiahneme ruku

  Veľmi často sa nepriateľ snaží upevniť vašu ruku. Nesnažte sa postaviť pilier, aj keď konverzácia stále prebieha - útok už začal. Otočte ruku v smere palca útočníka. Musíte to urobiť rýchlo, blbec. V ideálnom prípade bude naraz zasiahnuť nohu na nohu alebo rozkroku.

• 

  Buďte na pozore

  Snažte sa udržiavať koncentráciu, chôdzu po tmavých uliciach. Vypnite hudbu bez odstránenia slúchadiel. Pozrite sa okolo seba. Možno, ak si potenciálny zlodej všimne vašu bdelosť, jednoducho zmení názor. V konfliktoch si udržujte odstup, ale skúste si všimnúť cestu ústupu. Vyhnite sa rohom a stenám, pohybujte sa zo strany na stranu, meníte trajektóriu pohybu.

• 

  Palmy pred vami

  Bežnou chybou vystrašenej osoby je vzdať sa alebo dokonca skryť vo vreckách. Nerobte to, ale neukazujte agresiu. Zdvihnite ruky tak, aby bola otvorená dlaň na úrovni brady. Štandardné gesto "Nechcem problémy, upokoj sa." Táto pozícia rúk vám zároveň pomôže udržať si odstup a v prípade útoku ste pripravení bojovať, stačí stihnúť päste..

• 

  utiecť

  Vážne, toto je najlepšia rada vo všetkých situáciách. Dokonca aj bojovníci MMA rozmýšľajú dvakrát pred pouličným bojom. Kto vie, čo je v hlave a čo je vo vreckách toho chlapa? Neriskujte to zbytočne, to nestojí za to.