Udržiavame zdravé srdce

Lekári po novom výskume vytvorili pomerne jednoduchý spôsob, ako udržať zdravie srdca. Aj lieky nie sú potrebné: je to všetko o správne raňajky..

Ukázalo sa, že ľudia zvyknutí na pravidelné raňajky sú oveľa menej pravdepodobné, že trpia škodlivými usadeninami v krvných cievach. Áno, flexibilita tepien medzi priaznivcami skorých jedál bola vysoká.

Štúdia zahŕňala viac ako tri tisíce ľudí, takže je to celkom objektívne. Skoršie raňajky znižujú arteriálnu stuhnutosť až o 6,3%..

Ale TV stojí za to sledovať menej. Ako sedavý spôsob života: ak strávite týmto spôsobom asi 20 hodín týždenne, potom sa pravdepodobnosť vzniku diabetu zvýši na 50% pravdepodobnosť.