Cvičenia, ktoré je takmer nemožné opakovať.

Každý chce byť športovejší. V snahe o zdravotnú a humanitárnu tlač, mnohí ľudia idú príliš ďaleko: tréneri šíria takéto komplexné cvičenia do siete, že je jednoducho nemožné ich opakovať.

Niektoré triky sú všeobecne mimo pochopenia. Zvyšovanie tela, stojace na jednom prste - jeden z týchto nezvyčajných trikov. Čínsky mních Hai Taan vedel, ako zdvihnúť prst vo veku 95 rokov. Teraz mladí športovci nie sú schopní takúto vec..

Ďalší slávny čínsky, Bruce Lee, tiež použil len dva prsty v niektorých neuveriteľných cvičeniach. Mohol tlačiť, držať rovnováhu celého tela v špičkách prstov. Toto, možno všeobecne, nikto nemôže.

Fanúšikovia extrémnych športov často pri výkone športu presahujú všetky rozumné limity. V skutočnosti stojí za to si zapamätať: krásne a zdravé telo sa dá stavať oveľa jednoduchšie. Hlavná vec robiť pravidelne, a nie plytvanie energiou.