Cvičenia, ktoré takmer nikto nemôže opakovať

Tréneri v snahe zákazníkov neustále zdvíhajú bar. V poslednej dobe sa takéto komplexné cvičenia objavili vôbec, že ​​ich takmer nikto nemôže opakovať..

Ale tento závod o chlad začal čínskymi super-športovcami. Monk Hai Taan nejakým spôsobom ukázal vzostup celého tela jedným prstom - opakovať trik tesne za realitou.

Dokonca aj Bruce Lee používal dva prsty, zatiaľ čo tlačil hore. Sotva je však možné opakovať jeho úspech bez dlhej prípravy..

Legrační je, že všetky tieto komplexné cvičenia v skutočnosti nemajú skutočnú hodnotu. Reliéf a masa môžu byť postavené iným spôsobom: pravidelné cvičenia.