Aký športový oblek vyskúšate
Aké športy vyhovujú vašej postave? Urobte si rýchly kvíz a zistite, ktorý typ fyzickej aktivity je pre vás ideálny..
Vyberte možnosti odpovede a pridajte body: prvá možnosť je 1 bod, druhá je 2 body, tretia je 3 body.
Bez ohľadu na to, čo robím, najdôležitejšou vecou pre mňa je poraziť súperov
- áno;
- je pre mňa dôležitejšie poraziť moje vlastné záznamy;
- Nemám rád výsledky, ale proces.
Chystáte sa na pláž, čo si myslíte o svojej postave?
- Nemyslím si vôbec, toto nie je súťaž krásy;
- Vyzerám dobre a nemám sa za čo hanbiť;
- Nemám rád svoje telo, cítim sa trápne.
Človek je fyzická sila a moc, ženy sú krása a milosť. Súhlasíte?
- áno, je to;
- skôr áno, ale žena musí byť silná;
- Nie, každý by mal byť dobrý vo svojom tele.
Ako zažívate zlyhanie?
- vnímaná ako výzva;
- Som pokojný;
- moje ruky sú dole.
Žena v boxe alebo inom "mužskom" športe - to je normálne?
- absolútne;
- Vo všeobecnosti áno, ale tento šport je stále mužský;
- Nie je to proti prírode.
Monotónne triedy ...
- veľmi unavený;
- vykonávať podľa potreby;
- Beriem to pokojne, som usilovný človek.
Vlastnosti vašej postavy
- Mám výrazný sklon k telesnosti;
- všetky svalové skupiny sú dobre vyvinuté;
- tenké nohy a paže, pomerne úzka hruď.
výsledok
Až 10
Nemáte vhodné cyklické cvičenia - bicykel, lyže, beh. Zúčastnite sa súťažných športov, hier - mimochodom vaša energia a aktivita bude mimochodom. V kulturistike, pravdepodobne nebudete dosiahnuť veľké výšky, ale užiť si lekcie.
11 - 18
Akýkoľvek druh športu bude vyhovovať vašej všestrannej povahe. Neváhajte si vybrať, pre čo je duša. Je pravda, že diaľková jazda vašej prírody nie je s najväčšou pravdepodobnosťou vhodná.
19 - 24
Vyberte si beh, plávanie, korčuľovanie, lyžovanie, ale nie vo forme súťaží. Školenie by malo byť pravidelné, ale nie príliš dlhé a vyčerpávajúce. Tímové hry a individuálne lekcie, ktoré nevyžadujú silné výpočty, s miernou záťažou, vám vyhovujú..
Bol pre vás test užitočný? Podeľte sa o to so svojimi priateľmi - vytvorte si repost!
