Beh je skvelý spôsob, ako sa udržať v dobrom stave, rovnako ako najlepší spôsob, ako zabrániť kardiovaskulárnym ochoreniam. Ale ak si stanovíte svoj cieľ zúčastniť sa vážnych súťaží, ako je...
telo - Strana 41
Prakticky každý naraz narazil na zjavný problém: v určitom štádiu svaly jednoducho prestanú rásť bez toho, aby reagovali na testované zaťaženia. Samozrejme, že gymnastky a guru fitness centier sa rozhodli...
Beh je skvelý spôsob, ako sa udržať v dobrom stave, rovnako ako najlepší spôsob, ako zabrániť kardiovaskulárnym ochoreniam. Ale ak si stanovíte svoj cieľ zúčastniť sa vážnych súťaží, ako je...
Pivné bruško je pohromou moderného sveta, zarážajúcou, hrôzou týchto nešťastníkov, dokonca aj tých, ktorí pijú pivo s mierou alebo nepijú vôbec. A to všetko preto, že existuje niekoľko ďalších faktorov,...
Najvyššiu úroveň pokroku dosahujeme pod vedením skúseného mentora. Týka sa to všetkých oblastí života - športový tréning nie je výnimkou. Samozrejme, je to celkom možné urobiť sami, ale tempo rastu...
Cvičenie nám pomáha zostať v dobrom stave a udržiavať telo v dobrom stave. Ale to nie je jediný dôvod, prečo by sa telocvične malo stať neoddeliteľnou súčasťou vášho života. Roky...
Každý už dlho vie, že šport nie je len súborom tréningov na podporu zdravia, ale najlepším spôsobom, ako zmierniť stres a rozptýliť krv, ktorá stagnovala počas dlhého pracovného dňa v...
Každý už dlho vie, že šport nie je len súborom tréningov na podporu zdravia, ale najlepším spôsobom, ako zmierniť stres a rozptýliť krv, ktorá stagnovala počas dlhého pracovného dňa v...
